醫師建議年過50不要每天洗澡 浴後多做一事更重要
對許多人而言，洗澡是每日例行公事，但皮膚科醫師指出，實際上不少人連洗澡順序都未必正確，可能影響清潔效…
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耆英生活
【稅務數字化】HMRC警告：年收入超過 5 萬英鎊的英國人將面臨重大稅改
居住在英國的自僱人士將在幾周內面臨重大的稅改，但大多數人似乎對此毫無準備。 隨著“數字化所得稅”（M…
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【長者銀髮族養生】長者祛濕之餘要補氣 中醫建議飲人參薏米水
春天天氣潮濕，人都容易「濕重」，一般人會想到飲薏米水祛濕。註冊中醫師胡玘君表示，很多人（尤其是長者）…
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【旅遊樂園】2026年 耆英悠閒珠海行（3） – 遊覽金台寺
耆英在珠海活動的最後一天，是遊覽金台寺 珠海斗门金台寺不僅是一處風景絕佳的寺院，更是一段承載着南宋末…
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酸種麵包夯什麼？營養師揭3優點：穩血糖最關鍵
現代人追求養生，比白麵包貴上幾倍的酸種麵包，仍深受喜愛。營養師楊斯涵表示，酸種麵包是以慢速發酵方式製…
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【旅遊樂園】2026年 耆英悠閒珠海行（2）
耆英珠海遊第二天的活動在在東澳島；東澳島位於珠海萬山群島中部，有「東方小塞班」之稱。以森林覆蓋率高的…
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【知多點】健康網：1顆藍莓補5大器官！ 冷凍後更優 切記別冰過頭
冷凍藍莓成了美式賣場搶手貨，藥師陳澤鈞指出，一顆小小的藍莓，可以「吃1補5」，同時顧到大腦、心臟、心…
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【話你知】泡完茶葉直接丟掉「浪費7成營養」！ 3道美味料理完整網羅健康成份
大部分人泡完茶會把茶葉直接丟掉，但其實非常可惜，因為仍有大量營養仍留在茶葉渣中。被稱為「茶博士」的日…
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預防中風服用抗凝血劑，含維他命K的這些食物不可多吃！
有許多三高患者、有中風高風險因子者，平日都有在吃抗凝血劑。不過服用抗凝血劑有許多需注意的事，尤其千萬…
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