44歲後就要練 醫揭防肌少症2關鍵
肌少症是老年人失能一大主因。耳鼻喉科醫師蔡明劭表示，研究發現，人約從44歲以後，會出現「肌肉合成抗性…
耆英生活
中醫佳節養生食譜：桂花枸杞凍＋黃金羅漢果山楂飲
藥食同源，曾接受專業烹飪培訓的伍婉君醫師，以The TCM Chef（中醫藥廚師）為名，研發保健食譜…
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【好去處】2026年蘇格蘭王宮門票現已開始發售
查爾斯國王正準備在冬季假期結束後向公眾開放他在蘇格蘭的住所。 巴爾莫勒爾城堡Balmoral Cas…
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【好去處】戴安娜王妃紀念遊樂場今夏重開
耗資 300 萬英鎊對戴安娜王妃紀念遊樂場 The Diana Princess of Wales …
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![ODEON 戲院 [60歲以上] £2 睇戲 + 免費免費茶、咖啡同餅乾](https://i0.wp.com/chineseineurope.com/wp-content/uploads/2026/01/silvers-fw-v1-2.jpg?fit=1024%2C467&ssl=1 "ODEON 戲院 [60歲以上] £2 睇戲 + 免費免費茶、咖啡同餅乾")
ODEON 戲院 [60歲以上] £2 睇戲 + 免費免費茶、咖啡同餅乾
如果你 60歲或以上，逢 星期二同星期四，可以用 £2 買到 ODEON 嘅「Silvers 戲飛」…
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「啤酒雞」噴香入味不輸三杯雞！３步驟簡單煮出皮Q肉嫩口感
材料 雞肉 1/2隻量；蒜頭 10粒；辣椒 2條；青蔥 2根；薑 20克；香菜 3根 醃料 鹽巴 少…
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年紀大腸胃變差 享用「吃到飽」3訣竅
年輕人超會吃，Buffet可以無限續盤，但年紀愈大，愈無法「吃到飽」？人體器官有各自的老化時鐘，約5…
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【有效方法】砧板異味如何去除？木製與塑膠製的清潔和保養方式大不同
木製砧板耐用、不傷刀具而且又美觀，但是木頭的多孔性質很容易吸收水分、油脂，以及洋蔥、生肉等食材的氣味…
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【守護吞嚥功能】愈吃愈慢、容易嗆咳？功能性黃金餐守護吞嚥防線
身為牙醫師，我們不僅關注患者的牙齒，更關注「咀嚼與吞嚥功能」。在診間，我們經常發現初期吞嚥困難的警訊…
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【小技巧】傳統去蘋果核總切掉太多果肉？達人教你毫不浪費又超安全的切法
蘋果是健康方便的水果，大多數人吃的時候都會切開食用，但切蘋果的慣用刀法，會把果核的部分大幅切除導致浪…
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