【鼻敏感湯水食譜】辛夷花淮山無花果湯 紓緩鼻塞打噴嚏
鼻敏感湯水食譜｜健康湯水食譜｜每逢轉天氣，患有鼻敏感的朋友便會叫苦連天，雖然鼻敏感不會構成嚴重疾病，…
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耆英生活
【出遊推薦】倫敦限定市集：走進百年發電站的復古市集體驗
倫敦向來熱愛二手與復古文化，而由 Go East Vintage 主辦的特色市集，正是其中最迷人的代…
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【食譜】立夏養生推動「冬病夏治」 赤色苦味食材養心護腎
二十四節氣之中，「四立」——立春、立夏、立秋、立冬——各自象徵季節更替；而隨着時序交替，生活起居亦宜…
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【熱點推送】倫敦蘇恩博物館獲評最佳「獨遊」景點 免費入場成賣點
【綜合報道】英國最新研究指出，位於倫敦霍本（Holborn）的約翰蘇恩博物館(John Soane’…
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早餐食麥皮＝降膽固醇？營養師話：真係得！
英國營養師指出，每日食 3 克燕麥 β-葡聚糖（beta-glucan），有助降低血液中壞膽固醇（L…
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【知多點】怕食物中毒 「溫」沙拉崛起 4關鍵吸收率直接翻倍
食物中毒頻傳，不少人減少生食。台灣營養師廖欣儀表示，溫沙拉是將蔬菜透過烤、煎、蒸或燙等方式加熱，再拌…
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別再只吃雞胸肉、茶葉蛋！醫師大推10種高蛋白食物，減脂更快不挨餓
現代人越來越重視健康管理與體態控制，「飲食控制」已成為日常生活的一部分，不論是減脂、增肌或維持體重，…
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便秘別只吃蔬菜！營養師揭「1食物」是腸道清道夫 穩血糖、脂肪不易囤積
現代人作息不規律，容易出現排便不順，影響生活品質。營養師林俐岑提到，許多人每日膳食纖維攝取不足，其實…
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簡單又好學 名醫林欣榮公開抗老4大招 巴金森氏症病人也適合
四大核心抗老動作 第一招 淺蹲（蹲馬步） 訓練大腿肌力，林欣榮指出，超高齡長者不需進行深蹲，練習「淺…
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【最新結果】英國最佳洗潔精揭曉——獲勝產品比Fairy Liquid更便宜
近日，在英國一場關於洗潔精的消費者測試，結果已經出來啦，最佳洗潔精可不是大家熟悉的Fairy Liq…
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