中醫教長者暖足5簡易方法：風筒吹腳底、穿水靴浸腳、起牀後原地踏步
天氣漸冷，不少人選擇浸腳保暖，惟長者在家用熱水盆浸腳不慎或發生意外，註冊中醫胡玘君介紹5個簡易暖足方…
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耆英生活
【美食】全球最好喝的20碗湯 中國是那一碗?
如果你覺得一碗熱氣騰騰的湯，是最古老、最踏實的治癒方式，那你絕對不是一個人。 湯，是人類歷史上最古老…
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【生活智慧】比不粘鍋更健康 這類鍋具的使用有技巧
不鏽鋼平底鍋一直以來都被認為價格偏高、操作難度大。然而，隨著人們越來越關注健康問題，這類鍋具正逐漸走…
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【交通消息】倫敦聖誕期間這些鐵路停運
由於一系列重大鐵路停運、工程施工和列車服務減少，預計聖誕節和新年期間倫敦及周邊地區的旅客將受到影響，…
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📰 老人申請 Attendance Allowance（護理津貼）被拒絕？專家教你點做
最近有英國讀者分享，佢因為健康問題向政府申請 Attendance Allowance（護理津貼） …
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【錢包漲漲】2026荷蘭養老金（AOW）上調 度假津貼也漲了
荷蘭基礎養老金 AOW 將於 1月1日 起再次上調。與此同時，老年人還能拿到更多的 vakantie…
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【塞車時段】聖誕假期駕車出行人數將創新高 什麼時間最塞車？
據英國汽車協會(RAC)預測，今年聖誕節期間英國道路出行量將達到創紀錄的3750萬人次。這一數字較2…
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【生活小智慧】浴室磁磚縫常發霉？塗上一物「形成防水膜」阻隔黴菌生長
浴室因潮濕悶熱，一直是家中最容易累積黴菌的地方，尤其磁磚之間的填縫處，只要水氣長期殘留，就容易浮現黑…
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【房東租客必看指南】英國租房30年最大變革 2025租客權利法案落地
近30年來英國最重磅的租房制度改革正式來襲！《2025租客權利法案》（Renters’ Rights…
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