耆英生活 – Page 51

素食易缺乏七種營養素營養師授補救之道

吃素減碳又環保，對健康還有諸多好處，不過長期吃素容易缺乏七種關鍵營養素。營養師傳授如何吃以避免營養失…

隨著年紀增長，不少人也開始注重養生。不過有長壽專家指，60歲或後，有4類看似健康、養生延壽的生活習慣…

吃膽固醇不會升高血液膽固醇；吃飽和脂肪才會升高血液膽固醇。這不是最新的繞口令，甚至也不是最新的科學…

長者天地 / July 24, 2025

室內活動歇暑 9月再度開鑼 7月23日是耆英週三室內活動暑假休息前最後一次活動，超過110朋友參加，…

飲和食德 / July 24, 2025

雖然大家常開玩笑說英國是“美食荒漠”，但細細品味，英國其實藏著不少令人驚豔的美味呢！特別是得益於它四…

旅遊樂園 / July 24, 2025

SEASIDE 面向大海 · 春暖花開summer time 英國夏天，陽光明媚，微風不燥，正是去海…

飲和食德 / July 23, 2025

說起倫敦的物價，大家應該都是一把辛酸淚。對很多吃貨來說，是不是感受到對皮夾滿滿的威脅了…

飲和食德 / July 22, 2025

天氣炎熱，我們不想做飯，但這並非美國CNN全球最佳沙拉榜單特別有用的唯一原因：這份榜單非常值得一看，…

旅遊樂園 / July 21, 2025

布里斯托 (Bristol)一年一度「國際熱氣球節」將於8月8至10日回歸Ashton Court …

你是否好奇為何隨著年紀增長，身上愈可能散發一種明顯的「老人味」？紐約郵報報導，這種像樟腦丸混合霉味的…