【節氣養生】氣血不足一定要抓住秋天 老中醫都推薦的5個保養秘方
三伏天流了不少汗，也悄悄帶走了身體的陰血和陽氣，立秋以後身體也跟著天氣慢慢變化，如果你有感到口乾舌燥…
【節氣養生】氣血不足一定要抓住秋天 老中醫都推薦的5個保養秘方 Read More »
健康資訊
【健康調查】法國的香薰蠟燭、薰香、空氣擴香器……真的有益健康嗎？
許多人喜歡點燃香薰蠟燭、焚燒薰香，或使用電動擴香器、噴霧來營造溫馨氛圍。然而，一項由法國消費者協會 …
【健康調查】法國的香薰蠟燭、薰香、空氣擴香器……真的有益健康嗎？ Read More »
【健康生活】炒菜時做一個改變 全身炎症水平都降低了
作為百味之首，鹽是每個家庭廚房裡必備的調料之一。 但很多人炒菜時習慣多放鹽，不僅會加速血管老化，還會…
【健康生活】炒菜時做一個改變 全身炎症水平都降低了 Read More »
【健康資訊】秋日進補有秘訣 這幾樣勝過燕窩 更適合常吃
處暑過後，初秋的養生就成了頭等大事。空氣乾燥導致身體水分缺失，腸胃消化慢，胃口不佳，抵抗力也隨著換季…
【健康資訊】秋日進補有秘訣 這幾樣勝過燕窩 更適合常吃 Read More »
【健康資訊】秋天第一口「碎金」營養竟然這麼驚人
桂花花瓣不僅有維生素C和多種礦物質，還有很豐富的黃酮類物質含量。 一個從小在北方長大的同事告訴我，她…
【健康資訊】秋天第一口「碎金」營養竟然這麼驚人 Read More »
【健康新知】對照實驗發現: 不是所有音樂都能「喚醒記憶」有些反而「模糊」記憶
你是否曾有過這樣的期待：給患有老年痴呆的父母放一首“最愛的老歌”，記憶就像鑰匙開鎖，一下子回來了？ …
【健康新知】對照實驗發現: 不是所有音樂都能「喚醒記憶」有些反而「模糊」記憶 Read More »
【健康新知】高鹽飲食讓你「腦短路」 科學發現高血壓全新病因
吃得鹹，腦子“亂”！重口味正在悄悄改變你的大腦結構 “少吃鹽，對血壓不好。”這句叮囑我們聽了太多遍，…
【健康新知】高鹽飲食讓你「腦短路」 科學發現高血壓全新病因 Read More »
【健康資訊】營養師建議: 什麼時候吃香蕉 最有利於鉀的吸收？
別再只把香蕉當“通便神器”了！它對中老年人最大的好處，藏在一個字裡——“鉀”。 很多人可能會想：早上…
【健康資訊】營養師建議: 什麼時候吃香蕉 最有利於鉀的吸收？ Read More »
【節氣養生】潤秋燥清乾火 5杯潤秋飲 養膚養顏喝出好狀態
秋燥傷肺，正是因為秋天空氣乾燥，容易耗傷津液，讓身體少了幾分潤澤。順時而養，順應節氣，所以小編給大家…
【節氣養生】潤秋燥清乾火 5杯潤秋飲 養膚養顏喝出好狀態 Read More »