【健康風險】法最新研究:6種「合法添加物」與乳癌、攝護腺癌有關 煙肉、麵包都有它
許多被美國食品暨藥物管理局(FDA)列為「公認安全」(GRAS)的常見食品防腐劑,可能並不如想像中安…
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荷蘭公共衛生與社會委員會(RVS)發佈的報告中指出,缺乏有意義的社會關係會顯著提高死亡風險,其危害程…
【身心健康】荷蘭研究發現:缺乏社交危害堪比吸煙酗酒 Read More »
明明睡足時間,卻總是提不起勁?營養師張馨方指出,若長期出現壓力一大就心悸、肩頸緊、晚上翻來覆去睡不好…
【關鍵營養】睡飽還是累? 營養師:缺這種營養 恐是隱性疲勞關鍵 Read More »
在台灣,許多人習慣用「羅漢果」來泡茶潤喉,或是將其萃取物當作「零熱量代糖」使用。但這顆不起眼的褐色果…
【別只當代糖吃】研究揭「羅漢果」隱藏實力:竟是抗老神物 Read More »
冬季常見「姿勢性低血壓」,早上一起床就覺得頭暈、站不穩,還以為是老化的關係。營養師陳珮淳指出,這不是…
【健康你要知】冬天常頭暈不是老了 營養師教吃對營養站得穩 Read More »
一直滑螢幕,累的不只是眼睛!台灣「翰醫堂中醫診所」臉書粉專表示,滑手機可能使得你眼、腦、情緒一起過勞…
【知多點】滑手機也累 中醫3步驟幫身心重新開機 Read More »
《明報》報道,美國發表新食物金字塔,蛋白質、奶製品、健康脂肪與蔬果並列,碳水化合物則在金字塔底層。這…
【話你知】美國新食物金字塔 吃多些肉?全脂奶、牛油、零糖飲品建議否?營養師解答 Read More »
浴室,其實是冬天最危險的密室,胸腔暨重症醫學科醫師黃軒表示,寒流的日子裡,脫掉身上笨重的衣服,進入全…
【危險時刻】寒冬洗澡5大NG行為 易遭「冷休克」致命 Read More »
冷凍藍莓比新鮮的更營養?營養師呂美寶引用期刊文獻指出,經過冷凍處理的藍莓,其關鍵營養素「花青素」的獲…
【更有益】別再只挑新鮮藍莓 營養師揭「冷凍後更強」關鍵 Read More »
大腸桿菌不只會出現在水、食物裡,還會入侵泌尿道、讓你尿尿時感到「火辣辣」。恆昕泌尿科診所院長陳鈺昕提…
【如何預防】大腸桿菌繞進尿道 醫:女性泌尿道搗蛋鬼 Read More »