【健康資訊】研究：攝取高升糖指數食物 可能增加失智症風險
西班牙1項研究發現，人們攝取的碳水化合物類型，可能對罹患失智症的風險產生顯著影響。此研究發表在《國際…
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健康資訊
【健康資訊】別輕易「斷食」醫：5類人危險 心臟恐吃不消
近年168斷食、果汁排毒等飲食法在網路上掀起風潮，不少人希望靠著少吃、空腹快速減重。心臟內科暨心律不…
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【健康資訊】巴金森氏症不只會手抖 醫：步態改變、動作慢轉身難是警訊
許多民眾對「巴金森氏症」的印象，多停留在「手抖」典型症狀。但神經內科醫師指臨床不少患者在疾病初期沒有…
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Apple Watch「高血壓通知」上線 醫：沒示警不代表正常
Apple Watch 的「高血壓通知功能」在台灣上線。家醫科醫師余貴華在臉書粉專「家醫科醫師x2．…
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【健康資訊】吃出痛風？濁毒藏體內 清淡飲食助你遠離疼痛【附食物清單】
俗話說「病從口入」，在現代常見的代謝性疾病中，痛風是最貼切的表現之一。中醫對痛風的認識綿延千年，從古…
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牙膏愈貴愈好？美白其實只是心理作用 牙醫拆解「真正有效」成分
行過超市牙膏貨架，不少人都會被「美白」、「炭粉」、「極速亮白」、「修復琺瑯質」等字眼吸引，但英國牙醫…
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【健康資訊】科學守護肌肉（三）| 肌少症運動秘籍
在上一期的內容中科學守護肌肉（二）| 解鎖肌少症飲食密碼我們詳細拆解了肌少症的飲食，大家都知道了優質…
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【健康資訊】天熱寧可喝涼水 也最好別喝這4種水 腎衰、痛風都可能找上門
天熱要多補充水分，這件事大家都知道，但可別以為“喝夠量”就萬事大吉了，這要是喝錯了水，就算是“鐵打的…
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【健康資訊】一種很好味的食材 能幫你越吃越瘦 血壓、血糖都穩定
今天給大家介紹一類神仙素菜，雖然外表看著平平無奇，但吃起來卻比肉還香！ 而且還低脂、低熱量，常吃不僅…
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【健康資訊】煮餸菜突然變味 警惕老年痴呆 煮飯有這2個「壞習慣」趕緊改
你有沒有遇到過這類情況—— 家裡有人以前煮餸特別香，全家都愛吃，可最近卻總發揮“失常”：不是鹽放太多…
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