常跌倒又鬱卒恐是缺D 營養師：吃3種魚有解

健康資訊 / February 9, 2026

最近是否覺得全身無力、容易跌倒，甚至感到鬱卒？營養師曾建銘表示，這可能不是因為老了，而是血中維生素D…

【話你知】健康網：狂吃杏仁、腰果抗發炎？醫列真正護心4堅果死亡率降20％

以為堅果能夠抗發炎，一味狂吃杏仁、腰果，結果卻可能做白工。新北市三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健表…

即使不吃刺身、生醃、生牛肉，都可能感染寄生蟲！深圳一名女子日前如廁時排出如「麵條」般、長達3米的寄生…

健康資訊 / February 7, 2026

你是否喝幾口咖啡就心跳加速，甚至晚上睡不著？不是你太敏感，而是你的身體藉由咖啡說話，就像「照妖镜」，…

消委會測試27款乾枸杞子樣本，測試發現全部樣本檢出不同種類的重金屬，其中有2款樣本的鉛含量接近香港《…

美國1項研究表明，番茄中1種常見的膳食成分可能與老年人牙齦健康有關，有助減少老年人牙周炎風險。此研究…

一定要睡滿 7小時嗎？睡眠做錯「這件事」，補眠反而更傷身！台中光田耳鼻喉科醫師黃聖凱在臉書粉專「醫病…

冬天氣溫下降，循環容易變差，許多年長者或有關節退化、舊傷的人，特別容易出現關節卡卡、痠痛不適。板橋亞…

有高血壓問題的民眾，通常藉著吃藥控制來降血壓，然而，台北榮總遺傳優生科主任張家銘指出，從分子醫學角度…

營養師林雨薇指出，從柑橘而來的2營養素，有益膝關節抗炎，建議一天最多吃1-2顆就可以了。林雨薇在臉…