搭機「1禁忌動作」恐釀致命血栓！ 治療師揭簡單運動能自救
許多人搭機時習慣翹腳，但專家警告，這個常見的動作恐怕引發嚴重健康風險。英國AXA Health物理治…
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健康資訊
中年骨質流失速度加快 研究：日吃檸檬增骨密度
有研究顯示，更年期後女性中，有一半人士都患有骨質疏鬆症，它是一種因骨質漸漸流失而增加骨折機會的疾病，…
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【健康資訊】在這2個時段散步 你的心臟會很遭罪 什麼才是「最佳散步時間」?
散步，本來是個公認的養生好習慣，每天抽空散散步，既能活動筋骨、促進血液循環，又能順便透透氣，看看街坊…
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【健康資訊】十大名醫呼籲：很多病都是自找的，你的身體都毀在這事上
健康的人是相同的，不健康的人則各有各的“不幸”。十大名醫用自己的親身經歷為您揭示最強“作死指南”，大…
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【健康資訊】吃1種平價蔬菜可防6大癌症 更降血糖防骨折 集8大好處
防癌不一定要吃貴價食物。吃一種常見的平價蔬菜，就可預防6種癌症，更有降血糖、防骨折等功效。到底這款性…
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【健康資訊】靠酸奶補益生菌 你需要關注這些
很多人以為，平時喝酸奶就是在補充益生菌（probiotic），但事實並沒有這麼簡單。 想靠酸奶補益生…
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【健康資訊】「腎結石」最喜歡的7個習慣 希望你一個也沒有
腎結石病是最常見的泌尿系統疾病之一，男性患病率高於女性，平均每10人中就有1人會經歷其困擾。小小的腎…
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【健康資訊】吃1種超級食物可啟動長壽基因！集10大好處 防癌降膽固醇
不少平價食物營養豐富。有醫生指出，一種平價食物為超級食物，但常被忽略。這種食物集10大好處，例如可降…
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【健康資訊】吃飯愛加點醋的人 有1個巨大的好處
醋這東西，幾乎家家廚房裡都有。在很多人的印象裡，它可是我們做菜的好幫手：涼拌菜裡滴幾滴，立馬開胃；燉…
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