社會高齡化長者抑鬱症備受關注 醫生教早期識別方法+減壓4招
隨著香港人口老化問題持續加劇，長者的精神健康成為越來越受關注的社會議題。有機構舉辦長者精神健康講座，…
社會高齡化長者抑鬱症備受關注 醫生教早期識別方法+減壓4招 Read More »
健康生活
早餐太清淡「膽結石找上門」 醫列4危害：血糖也飆
不少人認為早餐吃得清淡，對健康有益，但小心做過頭導致傷身。醫師黃士維指出，早餐吃太清淡可能導致油脂、…
早餐太清淡「膽結石找上門」 醫列4危害：血糖也飆 Read More »
天冷！女性心肌梗塞：症狀更「隱晦」也更危險，非典型症狀一次看
一名 64 歲女性，本身無特殊疾病史，近期卻感覺上腹部疼痛。先前於消化內科接受相關檢查，但未發現肝膽…
天冷！女性心肌梗塞：症狀更「隱晦」也更危險，非典型症狀一次看 Read More »
【有效方法】不運動也有運動效果？ 研究證實：泡熱水澡提升免疫力
不少民眾喜歡泡熱水澡或桑拿來放鬆，最新科學研究顯示，泡熱水不僅舒壓，它能引發一連串與運動類似的生理反…
【有效方法】不運動也有運動效果？ 研究證實：泡熱水澡提升免疫力 Read More »
【保暖方法】身體4部位最怕凍 中醫教13招保暖補肺養腎
穿多少衣服才算有效保暖？有中醫師提醒，在冬天務必針對身體4部位做足禦寒措施，這些部位特別怕冷，一旦受…
【保暖方法】身體4部位最怕凍 中醫教13招保暖補肺養腎 Read More »
【眼睛健康】研究：喝即溶咖啡導致黃斑部病變 風險增7倍
喝咖啡好處多已被許多研究證實，但其實也有新發現的負面健康影響。食農專家韋恩指出，雖然曾有研究顯示飲用…
【眼睛健康】研究：喝即溶咖啡導致黃斑部病變 風險增7倍 Read More »
【肌少症】70歲任達華絆倒翻滾無傷 醫：增肌，手腳更靈活
「凍齡女王」潘迎紫76歲、「不倒翁」任達華70歲不老的關鍵，在於他們增肌減脂有成，尤其任達華在24日…
【肌少症】70歲任達華絆倒翻滾無傷 醫：增肌，手腳更靈活 Read More »
【飲食處方藥】82歲女醫靠一碗蔬菜湯「不吃藥就能降血壓」還把湯當藥喝
日本82歲仍在行醫的女醫師天野惠子，曾因高血壓與高血糖困擾多年，她找不到能持續且不靠藥物的健康方法，…
【飲食處方藥】82歲女醫靠一碗蔬菜湯「不吃藥就能降血壓」還把湯當藥喝 Read More »