竹筍有助控糖護腸道 醫警告：「這吃法」恐藏風險
炎熱天氣裡，一碗竹筍湯或涼拌竹筍常讓人感到清爽。精準預防醫學會理事長張家銘引述研究指出，竹筍不只是餐…
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健康生活
日花5分鐘就有用！研究：「1訓練」防失智 大腦一路進步到90歲
神經內科醫師鄭淳予在臉書粉專為大家篩選了三篇近期值得關注的腦科學研究： ▸ 維他命C和大腦健康相關 …
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端午到營養師提醒粽子難消化 三高及腸胃弱族群注意食用份量
端午佳節將至，各式特色粽是民眾應景必備的傳統美食。天成醫院營養師楊珊珊提醒，傳統粽子主要以糯米製成，…
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【健康資訊】落髮不只要養髮 更要養好頭皮這片「土壤」
文、圖：庾亭嘉 每天梳頭，看著滿地青絲，心頭難免一緊。中醫說「髮為血之餘」，頭髮就像一株株小草，頭皮…
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【健康資訊】降血壓關鍵在餐桌 醫揭降壓4原則
高血壓是中風、心肌梗塞的危險因子，只是仍有患者想到吃藥就心生抗拒。科博特診所院長劉博仁指出，一名50…
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【運動健身】每天10分鐘「養肩頸」堅持半年 我好像換了個人
有留言說：有沒有養肩頸的練習，我的肩頸快廢了…… 那今天就給大家分享10分鐘站立養肩頸的練習，簡單又…
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【健康資訊】9成人錯了 汗臭要消滅 醫：這樣做才對
每到夏季，不少女性常抱怨捷運或公車車廂內，甚至是室內，不少男女的體味，極為濃厚。胸腔暨重症科醫師黃軒…
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【健康資訊】高血壓戒鹽還不夠 美網紅醫警：吃錯這食物血糖、血壓跟著飆
許多高血壓患者為了讓血壓降下來，不僅一點鹽都不沾、增加運動，甚至看到血壓計上的數字就神經緊繃，血壓卻…
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【醫療資訊】肝癌｜中大醫學院揭使用抑制劑聯同免疫治療 可提高病人存活期兩至三成
肝癌是本港第三大癌症殺手，不少患者確診時已屆晚期、無法靠手術切除腫瘤。惟即使是一線治療的免疫療法，亦…
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