【健康資訊】研究揭失智新警訊 專家揭身體3大關鍵是徵兆 口腔健康排名第一
失智症（dementia）不只是大腦自己的問題，其他的慢性病將可能是罹病先兆！最新研究指出，約有1/…
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健康生活
【銀髮經濟】產品時尚高質 使用安全體面 價錢親民 上海首家銀髮商店讓「養老」變「享老」 哪些產品最好賣？
在上海市普陀區一棟樓內，一家開業僅一個多月的銀髮商店，每天都迎來一批又一批老年顧客：有的推着助行器進…
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以為養生反催命！男子日飲1杯「排毒聖品 – 綠拿鐵」慘洗腎
以為養生的飲食反而成催命符？有醫生分享個案，一名退休人士為改善健康，每日飲1杯排毒飲品作早餐，豈料2…
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一張圖看懂腹痛位置及原因，醫：出現這些情況盡快急診就醫！
腹痛總是突然來襲？第一反應是「吃壞肚子」嗎？ 小心，忽略身體的警訊可能會延誤重大疾病的就醫時機！😱 …
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哈佛公布5種「最佳運動」 超慢跑、深蹲都沒上榜
年過中年後，身體有感代謝變慢、體力也流失得很快。一位哈佛大學醫學院的專家Dr. I-Min Lee列…
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健身教練教2個動作矯正不良姿勢 鬆肩踢走「假寒背」
打工仔長時間久坐辦公室，容易出現肩頸膊痛、寒背、圓肩及烏龜頸等姿勢問題。今集請來健身教練Cathy教…
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健康飲食未必安全？ 菠菜、堅果或增腎結石風險
腎結石在英國相當常見，估計影響逾一成成年人。結石發作時可引致劇烈疼痛，嚴重者甚至可能造成感染或影響腎…
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【健康資訊】吃飯時這個習慣 會讓你的血糖坐上「過山車」對胃也不好
有些朋友的心路歷程很可能是：吃飯不配點喝的，總覺得噎得慌，殊不知這個看似平常的習慣，可能正在讓你的血…
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【保護膝蓋】3個行為是在給膝關節「上刑」比爬樓梯更傷 每天蹲一蹲 膝蓋多用幾十年
冬天一到，很多人的膝蓋也跟著“入冬”了：一受涼就容易僵硬痠痛，上下樓梯咔咔響，甚至撿個東西都費勁。 …
【保護膝蓋】3個行為是在給膝關節「上刑」比爬樓梯更傷 每天蹲一蹲 膝蓋多用幾十年 Read More »