【運動健身】每天坐著做抗阻運動「開合+抬腿」百次 強化膝蓋 特別適合中老年人
由於久坐不運動，現在越來越多的人膝蓋有問題。每次一發文，被問到最多的就是：膝蓋不好，能不能練，這套動…
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【新聞】荷蘭所有受檢母乳中都發現PFAS RIVM仍建議繼續母乳餵養：好處大於風險
荷蘭國家公共衛生與環境研究院（RIVM）一項最新大規模研究顯示，在所有受檢的荷蘭女性母乳樣本中，都檢…
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【新聞】酷熱40攝氏度高溫令英國面臨嚴重食品短缺風險
由於持續高溫，英國正面臨食品短缺危機。上週的酷暑給英國的新鮮食品供應帶來了“巨大壓力”。 代表冷藏企…
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【健康資訊】別亂做按摩 真的可能要命 尤其這幾類人
按摩，如今已成了不少人生活中的“必備品”。 忙碌的生活中，很多人喜歡通過按摩來緩解壓力和身體疲勞。無…
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【夏日好去處】熱浪來襲 倫敦推旅遊避暑地圖
今年英國夏天似乎來得特別早。踏入6月，倫敦已經歷兩波高溫天氣，不少居民和遊客都開始擔心，7、8月會否…
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【新聞】大多數被拒的尋求庇護者留在英國
我們報道了英國政府擬對成功受到安置的難民收錢，但昨天內政部自己的評估就顯示，庇護和簽證申請將被拒絕的…
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【健康資訊】手指也會感染HPV？愛美的人更要特別注意……
前段時間有新聞報道，說一位年輕的女士，平時喜歡美甲，發現指甲縫長了繭子一樣的小包，越來越大，像菜花一…
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【李文讀報】7月1日 英相宣佈大幅增加國防開支 / 美法院裁定出生公民權仍有效
《都市報》報道，英國首相斯塔默昨天宣佈，英國每年的國防開支，將從兩年前工黨上臺執政時的540億英鎊，…
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【新聞】香港回歸29周年 李家超：全速編制五年規劃及推進北都建設 進一步改善民生
今日是香港回歸祖國29周年紀念日，灣仔金紫荊廣場舉行七一升旗儀式結束後，特區政府在會展大會堂舉行慶祝…
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