【錯誤觀念】1個更傷害身體的運動習慣 越練越胖還顯老 加速肌肉流失 擾亂內分泌…
年紀大了，很多朋友都會遇到發胖的困擾。代謝變慢、脂肪易堆積，腰腹部位的贅肉越來越明顯…… 因此，減脂…
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【社區資訊】瑞馬迎春，文化共融——英國雷丁2026馬年新春慶祝活動圓滿舉辦
請點擊以下連結看圖片及詳情： https://mp.weixin.qq.com/s/W7U5q0Pq…
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帶這特產回國中國母子被告上庭 紐西蘭首例
很多人回國都想帶點特產回去，卻不知有些特產千萬碰不得。紐西蘭一對中國母子因非法攜帶大量綠玉（Poun…
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蘇格蘭「最繁忙車站」爆炸起火！ 中央車站無限期關閉
英國蘇格蘭最繁忙的「格拉斯哥中央車站」一棟建築物、當地時間8日下午爆炸起火，火勢燒了幾個小時，當局派…
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【李文讀報】3月9日 哈梅內伊次子當選伊朗領袖 / 美以加大空襲伊朗行動力度
《泰晤士報》引述伊朗官方媒體報道，已故伊朗最高精神領袖哈梅內伊的次子穆傑塔巴，將接替其父親，成為伊朗…
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【歐華耆英華東九日遊】第八日: 義烏商貿城和雞鳴閣
3月8日女神節，由上海往義烏。 上車後，旅行社安排了每人送上鮮花一朵，男女都有， 一視同仁。 今日主…
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【無壓力小食】「海苔夾心脆片」自己做！３步驟烤出香酥口感
材料 壽司海苔 4片 熟白芝麻 40克 醬汁 醬油 25克 蜂蜜 30克 砂糖 25克 水 20克 …
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世界肥胖日｜沒時間運動？推「2分鐘行樓梯法」 實測12周內臟脂肪激減13%
3月4日是世界肥胖日，政府亦藉此呼籲大眾關注體重管理，減低肥胖帶來的健康危機。現代人生活節奏急速，「…
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菲律賓十大通緝犯落網 涉綁架中國14歲學生斬手指勒索
菲律賓警方宣佈拘捕十大通緝犯中排第九位的疑犯。被捕男子涉及2025年2月，綁架一名14歲中國學生，並…
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吃鍋不傷腎，留意４件事！腎臟醫指「２款湯」最好別喝
火鍋是常見熱門美食之一，不過當中也潛藏許多地雷，若能多留意，更有助健康吃鍋不傷腎。國泰綜合醫院腎臟內…
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