世界肥胖日｜沒時間運動？推「2分鐘行樓梯法」 實測12周內臟脂肪激減13%
3月4日是世界肥胖日，政府亦藉此呼籲大眾關注體重管理，減低肥胖帶來的健康危機。現代人生活節奏急速，「…
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菲律賓十大通緝犯落網 涉綁架中國14歲學生斬手指勒索
菲律賓警方宣佈拘捕十大通緝犯中排第九位的疑犯。被捕男子涉及2025年2月，綁架一名14歲中國學生，並…
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吃鍋不傷腎，留意４件事！腎臟醫指「２款湯」最好別喝
火鍋是常見熱門美食之一，不過當中也潛藏許多地雷，若能多留意，更有助健康吃鍋不傷腎。國泰綜合醫院腎臟內…
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女性骨折死亡風險高男性3.37倍！醫提醒3警訊
今天是三八婦女節，衛福部資料顯示，台灣65歲以上女性中每6位就有1位患骨鬆！而女性骨鬆，死亡風險比男…
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慢性發炎害疲勞、腦霧 營養師推「彩虹飲食」助滅火
現代人多外食，加上壓力大、睡眠不足與缺乏運動，容易讓身體處於「慢性發炎」狀態。營養師林俐岑指出，慢性…
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大腦需要每天「倒垃圾」 醫：睡不好恐影響大腦代謝
睡眠是大腦每天晚上的清潔時間，在生活與工作的排序裡，睡覺要排第一位，不要把睡眠時間挪作他用。台北榮總…
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【神州任我行】大理：被風吹過的地方（上）
文/俞雅凡 走進大理的第一印象 從昆明上高鐵至大理，三百多公里的路程不過兩個半小時，這「風花雪月」之…
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【華人·華心】鄭赤琰與梁美芬師徒情深
梁美芬與鄭赤琰教授有長達近40年的師生情誼。他們的師徒情深，在今日世風日下、人心不古的社會風氣下，顯…
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【歐華耆英華東九日遊】第六日: 上海新天地和體驗深坑酒店
3月6日， 耆英們8時便出發， 經過3個多小時車程， 到達上海新天地。 上海新天地是由石庫門老房子改…
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【李文讀報】3月7日 海灣產油國可能將被迫停產 / 特朗普要求伊朗無條件投降
《金融時報》報道，卡塔爾能源部長薩阿德·卡比警告說，中東戰爭可能會“拖垮世界經濟”。他還預測，所有海…
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