長輩吃得慢、易嗆到小心！延緩退化「這樣顧營養」
越來越多家庭面臨同樣的困擾：長輩吃得慢、容易嗆到、甚至必須依靠鼻胃管進食。國泰綜合醫院營養師賴秀怡指…
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長者護理
看起來像失智 其實是憂鬱？ 注意三大「老年憂鬱症」警訊
70歲的林女士熱愛參與志工活動，平時燒得一手好菜，最喜歡子女周末回家吃飯，與朋友之間也時常透過電話熱…
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更年期飲食這樣吃 防骨鬆、緩解熱潮紅
女性更年期平均發生於停經前後約45至55歲之間，因為雌激素慢慢減少而產生的熱潮紅、盜汗、心悸、失眠、…
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早餐後別馬上刷牙、多打網球…6個小習慣可能讓你活得更健康
我們常看到一些世界各地的人瑞分享他們的長壽養生法，長壽不一定是所有人追求的人生境界，但健康卻是大家所…
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67歲走不穩竟是沒戴假牙害的！意想不到缺牙4大後果連失智都上門
日本一名67歲男子因為牙周病問題到牙醫診所檢查，途中他忍不住和牙醫抱怨自己最近總覺得走路不太穩，感嘆…
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高齡者手機成癮活動力大減40%…煮飯、購物都退步
智慧型手機越來越普及，已改變現代人的生活模式，連銀髮族滑手機的時間也越來越長。在土耳其，60到74歲…
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不只防中暑 膽固醇高當心中風+心肌梗塞
炎炎夏日要注意的可不只是防曬跟中暑，澄品中醫副院長陳詩潔表示，中醫認為夏天是「心火旺」、「陽氣盛」的…
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60歲後起床即運動 恐血壓高中風？長者4大「養生」習慣越做越傷身！
隨著年紀增長，不少人也開始注重養生。不過有長壽專家指，60歲或後，有4類看似健康、養生延壽的生活習慣…
60歲後起床即運動 恐血壓高中風？長者4大「養生」習慣越做越傷身！ Read More »