佳節期間 獨居長者應關注自身情緒

佳節期間獨居長者應關注自身情緒

長者護理 / December 28, 2025

佳節期間，獨居長者往往比平日更容易感到孤獨。例如，他們可能懷念過去的親情與社交關係，或是在看到他人與…

隨著香港人口老化問題持續加劇，長者的精神健康成為越來越受關注的社會議題。有機構舉辦長者精神健康講座，…

在英國，大約有 600 萬人正處於糖尿病或糖尿病前期，許多人直到出現嚴重併發症時才發現。然而，早期警…

當我們面對失智長者時，總希望用語言「引導」對方行動：吃飯、起床、睡覺。然而，長年投入照護工作的日本資…

長者護理 / November 17, 2025

越來越多家庭面臨同樣的困擾：長輩吃得慢、容易嗆到、甚至必須依靠鼻胃管進食。國泰綜合醫院營養師賴秀怡指…

長者護理 / October 27, 2025

70歲的林女士熱愛參與志工活動，平時燒得一手好菜，最喜歡子女周末回家吃飯，與朋友之間也時常透過電話熱…

女性更年期平均發生於停經前後約45至55歲之間，因為雌激素慢慢減少而產生的熱潮紅、盜汗、心悸、失眠、…

運動健身, 長者護理 / September 29, 2025

有些年紀稍長的朋友，光是聽到「劇烈運動」四個字，就已經在心中舉白旗投降了，實在很難「敦促」他們開始做…

我們常看到一些世界各地的人瑞分享他們的長壽養生法，長壽不一定是所有人追求的人生境界，但健康卻是大家所…

日本一名67歲男子因為牙周病問題到牙醫診所檢查，途中他忍不住和牙醫抱怨自己最近總覺得走路不太穩，感嘆…