營養師封「最完美零食」！這水果在TikTok爆紅 可助消化、護心血管
蘋果、香蕉長年是水果人氣王，但近來一顆看似普通的奇異果在TikTok竄紅。紐約時報報導，這顆棕色毛球…
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飲和食德
【講飲講食】魚肉怎麼醃不腥？教你一個妙招，鮮嫩無腥味，清蒸紅燒都好吃
說到水裡的美味，魚肉最受歡迎，不管是平常還是請客，魚肉都特別招人喜歡，像清蒸魚、紅燒魚、糖醋魚，這些…
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【講飲講食】到底怎麼燉排骨才肉嫩不腥？牢牢記住「3點竅門」肉不柴湯鮮美
到超市買肉，最受歡迎的要數排骨，雖然價格比較高，但還是有很多人願意買。而且大多數人買了排骨都會燉著吃…
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【美食推薦】倫敦老牌英倫味 £39酒店雙人晚餐
Three-Course Meal for Two or Four at Hotel Marble …
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【講飲講食】瘦肉總是炒不好？教你一招，又香又嫩，不腥不柴
每次去超市買肉，發現愛買瘦肉的人特別多，尤其是夏天，很多人都不想吃肥肉，太油膩了，還是吃瘦肉舒服一些…
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洋蔥抗發炎、降血脂 研究：「1類人」吃效果顯著
在日常飲食中，洋蔥常常只是配角，但它的營養價值與健康效益十分可觀。科博特診所院長劉博仁引述國外研究表…
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西芹有益心血管健康助控體重 食西芹令皮膚敏感？
西芹既可煮成家常小菜，又能榨汁飲用，西芹有什麼營養價值？食西芹與飲西芹汁是否也可有效攝取營養？註冊營…
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牙菌斑是血管老化殺手？ 醫點名2堅果助改善
保養血管靠少油、少鹽、多運動就好？新北市三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健指出，血管年輕不是運氣，身…
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【美食推薦】魔法控必去 五星級酒店奇幻下午茶低至5.1折
Magic Themed Afternoon Tea at Vintry & Mercer,…
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