【講飲講食】西班牙美食及餐廳推介

飲和食德 / August 12, 2025

哪些西班牙菜好吃? 去過西班牙，熱情的巴塞羅那，似火的紅酒女郎，還有那些奇怪卻異常好吃…

【美食推薦】超滿足肉食拼盤來了漢堡雞翅烤肉一網打盡 5.3折吃到飽

飲和食德 / August 12, 2025

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發現津液充足的人，面色飽滿紅潤有光澤，頭髮也很順滑，津液不足，頭髮乾枯毛燥，皮膚也會變得干，顯疲態 …

藉由吃健康，真的能讓細胞「老得慢」嗎？日本大型世代研究說，可以！ ▌日本研究傳統日式飲食，不僅對心…

飲和食德 / August 6, 2025

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飲和食德 / August 5, 2025

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飲和食德 / August 5, 2025

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文：林慶順教授（科學的養生保健站長）上禮拜一位深受本地僑社愛戴的前駐舊金山總領事傳來簡訊：「請問…

[ez-toc] 每天都說要運動，卻總是動不起來？不如從餐桌開始！與其苦撐運動計畫，不如搭配正確飲食…

已進入炎夏了，氣溫持續飆升，熱得讓人心浮氣躁！很多人為了消暑解渴而喝茶飲料，但往往卻是喝進超高熱量，…