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【前列腺健康的識別與應對】從症狀警號到精準治療跨界協作推動前列腺健康普及

健康生活, 健康資訊 / September 23, 2026

香港中文大學醫學院外科學系泌尿外科組主任吳志輝教授接受黃至生醫生訪問，深入探討有關前列腺健康的議題，…

健康生活, 健康資訊 / September 23, 2026

老化是自然的，但加速老化不是。你可能不知道，身體裡有一把「老化時鐘」——科學家稱之為「表觀遺傳時鐘」…

步行是最簡單、最安全的運動，也是最有效促進健康的運動之一。即使您忙得抽不出時間做運動，也可每天急步行…

健康生活, 健康資訊 / September 22, 2026

凌晨三點，你又醒了。明明累得要命，腦袋卻像開了派對一樣停不下來。你翻來覆去，越想睡越睡不著，最後只能…

健康生活, 健康資訊 / September 22, 2026

你有沒有發現，身邊有些人明明年紀差不多，卻看起來特別「操老」？關節這裡痛那裡痛、動不動就累、皮膚暗沉…

健康資訊 / September 21, 2026

中秋節快到了，你最喜歡什麼口味的月餅呢？美女營養師高敏敏提醒，吃完一顆月餅可能只要5分鐘，但消耗掉它…

健康資訊, 養生保健 / September 20, 2026

膽固醇的高低跟飲食有很大的關聯，理想情況下，總膽固醇值應該是每分升200毫克（mg/dL）或更低。但…

健康生活, 健康資訊 / September 19, 2026

不少人減肥時會刻意減少主食，運動後即使感到肚餓也忍住不吃，甚至因擔心攝取過多熱量而不敢進食肉類及水果…

健康資訊, 醫學新知 / September 17, 2026

很多人熬夜一晚，不只隔天精神不濟，肌肉也會受到影響。營養師科提斯指出，肌肉不夠可能增加神經肌肉疾病、…

健康資訊 / September 17, 2026

每天走路、站立都靠雙腳，但很多人除非痛到不能走，平常幾乎不會仔細看看自己的腳。其實，腳部的腫脹、麻…