【健康資訊】突然認不得人別當失智 醫警：拖過24小時恐出事
長輩剛搬新家、住院或更換病房後，突然答非所問、半夜躁動，甚至認不得家人，往往讓人以為是突然失智。基隆…
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健康資訊
【健康資訊】耳朵突聽不清楚恐是「耳中風」 72小時內治療是關鍵
不少人以為聽力變差是年紀大才會發生，但其實年輕人也可能面臨「突發性耳聾」，俗稱「耳中風」。醫師提醒，…
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【健康資訊】同樣吃馬鈴薯差很大 研究揭每週吃薯條與這疾病風險高度相關
同樣吃馬鈴薯，不同烹調方式與健康關聯大相徑庭。發表於《英國醫學期刊》（BMJ）的研究指出，每週吃3份…
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【健康資訊】可降低發炎相關指標 研究：特殊飲品或有助緩解發炎
美國1項研究發現，富含植物化合物的番茄豆漿能改變3種肥胖成年人體內與發炎相關的指標。此研究發表在《分…
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【健康資訊】早餐吃牛油果中午也不餓 醫揭穩血糖、不暴食2關鍵
近年牛油果因其口感與健康效益，成為備受推崇的食物。科博特診所院長劉博仁表示，牛油果是集好油脂、高纖維…
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補充營養好選擇 研究：長者持續每日3匙花生醬 有助提升肌力
用花生醬搽麵包便是一個簡單好味的早餐或茶點，更可能是長者防跌的好幫手。澳洲有研究發現，有跌倒風險的長…
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【健康資訊】吃了一堆蔬菜還是大唔出？ 營養師：少這3樣，吞再多蔬菜也「難解」
AI文章重點整理： 重點一：膳食纖維有助排便，但仍需搭配足夠水分與油脂。 重點二：水溶性纖維助糞便滑…
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【健康資訊】跌倒後別輕忽！ 研究指未來失智風險最高恐增74%
AI文章重點整理： 重點一：跌倒事件可能與未來失智症風險有關，需引起重視。 重點二：跌倒後一年內失智…
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每天5分鐘保養膝蓋「百歲都能自己走」骨科醫揭鍛鍊法：未必要深蹲
長壽不再是現代人唯一目標，「老了還走得動」才是健康老化的關鍵。醫師指出，只要掌握正確的走路方式與肌力…
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夏天高溫易有高血壓 眼睛充血/頭痛恐是警號
夏日高溫可致脫水、血液濃縮，增加心血管負擔，甚至誘發猝死。如果專家指，大量灌水未必有助補水，分分鐘暗…
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