【健康資訊】一個睡眠小習慣 可能會損害心臟和血管 快看你有沒有
前段時間，某明星在節目中戴了防止打鼾的牙套登上熱搜，打鼾一事引發大家關注，她這個止鼾工具有效嗎？有哪…
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健康資訊
【健康資訊】死亡率高達 70% 近期高發 出現這些症狀馬上就醫
正值 7 月，熱浪來襲，連續的高溫天氣下，中暑人數顯著增加。 近日， 42 歲的工人李先生（化名）在…
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【健康資訊】這種夏天手上愛長的小水疱 到底是什麼？
每到夏天，就有不少人手上長水疱，瘙癢難耐，一旦撓破，裡面還會流出一些不明液體……這種困擾好多人的透明…
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【雨韻逸辰】心臟急救：「護心」食物清單
🕯️警鐘 40多歲的年紀，正是上有老下有小，拼命搏殺的年頭。 張雪峰老師的突然離世，再次敲響警鐘： …
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【健康資訊】緩解焦慮最佳方法來了 不是吃喝 也不是睡覺 而是做好這件事
生活上的事情多，工作上也沒頭緒……這些讓很多人在日常生活感到焦慮、心情不好。而運動鍛鍊是一種被廣泛接…
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【健康資訊】「挺胸抬頭」真不是最健康坐姿 這樣坐才最健康
在孩童時期，經常會聽到家長在我們學習時統一的口號“抬頭挺胸，駝背以後怎麼辦”，要我們“端正坐姿，抬頭…
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【健康資訊】這種小眾蔬菜硒含量極高 還有助於抗衰老……
說到好吃的瓜，大家都會想到西瓜、甜瓜、黃瓜、南瓜，很少有人會想到佛手瓜，有些人不只是沒見過，可能都沒…
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乾眼症吃藍莓有用嗎？醫推最強補水救星 吃2大食物改善乾眼
家醫科醫師陳欣湄驚曝，現代人狂滑短影音，大腦太專注導致每分鐘眨眼次數慘跌3分之2。除了改變用眼習慣，…
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【熱浪警示】高温避免外出 早行早作準備 【附中暑DOs & DON’Ts】
英國高温將要稍停， 但在夏季仍會再次遇到這狀況。英國氣象局已對英格蘭南部大部分地區發布了罕見的「紅色…
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【健康資訊】每天吃藍莓能緩解膝蓋疼痛？ 營養師推12種預防關節退化的常見食物
AI文章重點整理： 重點一：關節保健宜採抗發炎飲食，多攝取營養素與抗氧化食物。 重點二：羽衣甘藍、三…
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