【健康資訊】擔心出遊頻找廁所惹人白眼 醫揭4招擺脫尿急焦慮
進入夏季旅遊旺季，民眾開始安排出遊行程，部分民眾卻因頻尿而不安。泌尿科醫師張英傑指出，若經常出現突然…
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健康資訊
比農藥可怕！WHO最新食安危害排名 禍首竟藏在主食中
食安專家韋恩表示，世界衛生組織（WHO）日前發布《2026年全球食源性疾病危害評估報告》，第一名的不…
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【健康資訊】圖看馬鈴薯 / 花生 / 番薯 / 洋蔥 / 紅蘿蔔 / 薑 發芽能否吃 +什麼情況下可吃
AI文章重點整理： 重點一：馬鈴薯發芽會增加龍葵鹼，過量可能引發腸胃與神經毒性。 重點二：若僅單一芽…
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【健康資訊】香蕉熟度決定營養 你適合吃哪一種？ 一文睇如何健康「食蕉」！
AI文章重點整理： 重點一：香蕉熟度會改變澱粉、糖分、纖維與部分維生素含量。 重點二：青綠香蕉抗性澱…
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神經科學家每天必吃一種「抗老化超級食物」：清除殭屍細胞、抑制發炎
適當飲食有助延緩老化、延長健康壽命。神經科學家兼健康記者考克斯（David Cox）表示，無論是20…
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如果懷疑有人出現熱衰竭或中暑，該怎麼辦？
炎熱天氣下，人們很容易因過熱而出現身體不適，有時甚至導致熱衰竭（Heat Exhaustion）或中…
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【健康資訊】早餐吃錯超快餓 專家曝穩糖高蛋白3菜單：男女大不同
一日之計在於晨，早餐是否吃對，也會影響一整天的精神與飽足感。營養師楊斯涵指出，許多人的早餐充滿精緻澱…
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【健康資訊】長輩反應慢半拍別只當老化 醫警：心血管可能在求救
長輩反應變慢，別只當作老化或失智前兆，也可能與心血管風險有關。高齡醫學翔展診所院長傅裕翔表示，不少家…
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【健康資訊】端午節體重最易失守 醫：掌握4原則避免血糖血壓飆高
端午節將至，各式肉粽、甜粽及節慶美食紛紛上桌，香味讓人忍不住食指大動。西園醫院家醫科醫師蔡思盈指出，…
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【健康資訊】吃蛋防失智 研究揭「最佳攝取量」：阿茲海默症風險降27％
雞蛋長期被貼上膽固醇高的標籤，許多人因此刻意減少攝取。不過，食農專家韋恩表示，根據國外1項逾4萬人的…
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