咖啡居然嘅『照妖镜』！喝下去就能看出你的肝臟代謝能力
你是否喝幾口咖啡就心跳加速，甚至晚上睡不著？不是你太敏感，而是你的身體藉由咖啡說話，就像「照妖镜」，…
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健康資訊
香港消委會：全部枸杞子檢出重金屬！位元堂性價比最高
消委會測試27款乾枸杞子樣本，測試發現全部樣本檢出不同種類的重金屬，其中有2款樣本的鉛含量接近香港《…
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【牙齦健康守護者】研究顯示番茄或減少老年人牙周炎風險
美國1項研究表明，番茄中1種常見的膳食成分可能與老年人牙齦健康有關，有助減少老年人牙周炎風險。此研究…
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【健康資訊】睡錯更傷身 醫：睡眠規律決定長壽與健康
一定要睡滿 7小時嗎？睡眠做錯「這件事」，補眠反而更傷身！台中光田耳鼻喉科醫師黃聖凱在臉書粉專「醫病…
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【傷骨地雷食物】冬天關節卡卡鬧脾氣 醫列4大隱形殺手害退化
冬天氣溫下降，循環容易變差，許多年長者或有關節退化、舊傷的人，特別容易出現關節卡卡、痠痛不適。板橋亞…
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【研究證實】吃對食物比吃藥有效？ 醫：「1飲食法」助穩定血壓
有高血壓問題的民眾，通常藉著吃藥控制來降血壓，然而，台北榮總遺傳優生科主任張家銘指出，從分子醫學角度…
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【健康資訊】吃柑橘5大健康好處一次看 白絡、皮都是好東西
營養師林雨薇指出，從柑橘而來的2營養素，有益膝關節抗炎，建議一天最多吃1-2顆就可以了。 林雨薇在臉…
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【健康嗎？】還豬油公道 醫：它比奶油更不傷血管
「蕭醫師啊，我跟你講，我很養生捏。我現在炒菜都不敢放豬油，那是古早人在吃的，我現在都用 Butter…
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【健康資訊】逆轉脂肪肝怎麼吃？ 營養師推地中海飲食3日菜單
脂肪肝是現代人常見健康警訊之一，除運動之外，透過正確飲食調整，也被研究有助改善脂肪肝狀況。對此，營養…
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