【健康資訊】體內維生素 B6 水平高 結直腸癌風險下降 30%-50% 我們該補嗎？
提到維生素，我們大概都會想到補充營養、增強免疫力，或者預防某種缺乏症。在很多人的印象裡，維生素=“好…
【健康資訊】體內維生素 B6 水平高 結直腸癌風險下降 30%-50% 我們該補嗎？ Read More »
健康資訊
【久坐傷身】研究指連續坐30分鐘即增癌症風險
打工仔日常久坐，到底有多不健康？外國一項大規模研究顯示，久坐與癌症死亡風險提高有關，每額外增加1小時…
【久坐傷身】研究指連續坐30分鐘即增癌症風險 Read More »
【健康資訊】吃飯的一個小改變 真的能大大降低腸癌風險
在所有和飲食關係最密切的癌症中，腸癌一直被認為是“最可預防”的一種[1]。 根據《中國結直腸癌篩查與…
【健康資訊】吃飯的一個小改變 真的能大大降低腸癌風險 Read More »
【健康資訊】「多喝水」真的有用 最新研究顯示：多喝水有助於減肥、治療腎結石……
眾所周知，當我們想關心一個人，卻又不知道說點什麼的時候，可以發一句萬能的“多喝熱水”。 這個萬金油的…
【健康資訊】「多喝水」真的有用 最新研究顯示：多喝水有助於減肥、治療腎結石…… Read More »
【雨韻逸辰】致命荔枝的「甜蜜圈套」：你以為在吃糖，其實在服「降糖藥」
劃重點：荔枝熟透再入口，飯後品嚐不過量，頭暈心慌快補糖，科學享用才健康。 寶子們，最近熱播劇《長安的…
【雨韻逸辰】致命荔枝的「甜蜜圈套」：你以為在吃糖，其實在服「降糖藥」 Read More »
【健康資訊】維生素 D 早上吃好 還是晚上吃好？
隨著大眾健康意識的提高，如今不少人在補充各種各樣的維生素，維生素 D 就是其中一個非常熱門的補劑。不…
【健康資訊】維生素 D 早上吃好 還是晚上吃好？ Read More »
【腸胃不適的警訊】餐後腹脹不等於消化不良 腸胃功能失調易被忽視
亞太區腸胃科學者、香港中文大學醫學院副院長（醫療系統）胡志遠教授，接受任俊彥醫生的訪問。胡教授系統性…
【腸胃不適的警訊】餐後腹脹不等於消化不良 腸胃功能失調易被忽視 Read More »
【健康資訊】研究發現：這種飲食模式可以預防老年痴呆 7 類食物是核心
在全球人口老齡化背景下，痴呆症已成為公共健康挑戰之一。預計到 2050 年，全球受影響人數將超過 1…
【健康資訊】研究發現：這種飲食模式可以預防老年痴呆 7 類食物是核心 Read More »
【健康資訊】千萬不要大意 早上起床「眼屎」增多 當心是這些眼病
早上起床時，相信很多人都體驗過，眼屎糊住眼睛難以睜開的場景。這些眼屎有時候是白色，有時候是淡黃色，有…
【健康資訊】千萬不要大意 早上起床「眼屎」增多 當心是這些眼病 Read More »
【健康資訊】運動是加速衰老，還是延緩衰老？真相揭開：我們被騙了好多年
都說“運動能夠抗衰老”，但也有些人發現自己堅持跑步一段時間後，反而看上去面部皺紋好像變多了，更“顯老…
【健康資訊】運動是加速衰老，還是延緩衰老？真相揭開：我們被騙了好多年 Read More »