【喝出健康】咖啡是代謝小幫手 研究揭飯後喝穩血糖
每天一杯咖啡，是不少人醒腦、提神的固定儀式，但咖啡的作用，可能不只如此。營養師張馨方指出，研究發現，…
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健康資訊
【特別注意】天氣冷 醫提醒2大徵兆也可能是中風
天氣冷，不少地方傳出有年長者發生中風等意外。例如：台灣彰化縣在短短32小時便發生45人因急性心肌梗塞…
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【健康資訊】寒冷天 血壓升高時怎麼辦？ 醫教7法
入冬冷凍天氣，寒冷刺激對高血壓等三高與年長族群，更是心血管意外事件的危險訊號。一旦這些族群在天冷時，…
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【天冷保養】寒冷不只威脅心血管 醫點名4眼疾風險也上升
寒冷天氣，氣溫直直落。除了體感溫度下降易引發心血管疾病，也要當心其他疾病風險。珍世明眼科院長、眼科醫…
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【話你知】吃很清淡還脂肪肝/腦霧/健忘? 營養師揭或欠一關鍵營養素 吃蛋黃就能補？
「我吃得很清淡了，為何還有脂肪肝？」「是不是腦霧關係，老是記不住，是老了嗎？」營養師張馨方表示，不是…
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深圳一家4口喝「養生湯」中毒 全都肝功能受損
冬季養生，適當進補無妨，但切忌自行亂補。近日，深圳38歲劉先生一家就因為一鍋自己採挖食材的「養生湯」…
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燉湯浪費了！白蘿蔔「1吃法」防癌最猛 營養師激推
冬天是吃白蘿蔔的季節，來碗熱呼呼的燉蘿蔔湯暖身又美味。不過，功能醫學營養師呂美寶提醒，若總是把蘿蔔煮…
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【醫學新知】膝蓋退化免開刀 史丹福揭「1衰老酶」關鍵 1針讓軟骨自行再生
據科技媒體《SciTechDaily》報導，史丹福醫學院（Stanford Medicine）研究團…
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