【健康資訊】人不會無故大腦萎縮 醫生提醒：大腦萎縮的人 多半有這4個習慣
你有沒有聽過“年紀一大，腦子就容易不好使”？很多人把這當成衰老的自然規律，卻不知大腦萎縮從不是“上了…
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健康資訊
【健康資訊】美國心臟協會科學聲明：2026年改善心血管健康的膳食指南
摘要 不良飲食質量與心血管疾病（CVD）發病率和死亡率升高密切相關。美國心臟協會科學聲明旨在針對基於…
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【健康資訊】中風前 耳朵會發出3個預警 可惜被很多人忽略了
要說對中老年健康最大的威脅，腦卒中（中風）一定算是其中一個。中風一旦發生，情況就是十萬火急，如果搶救…
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👉 健康不是靠「跟風養生」，常見6大營養迷思
🎯 核心重點 👉 唔好盲目跟風養生👉 最重要：飲食均衡 + 規律生活 ❌ 常見6大營養迷思（醫生提醒…
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【健康資訊】春天一到眼睛狂癢？ 中醫教從體質根本改善 按三穴位有助緩解不適（附圖）
春暖花開之際，空氣中花粉、塵蟎與懸浮微粒增加，不少民眾開始出現眼睛發癢、紅腫、流淚等不適症狀。中醫師…
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【食譜】立夏養生推動「冬病夏治」 赤色苦味食材養心護腎
二十四節氣之中，「四立」——立春、立夏、立秋、立冬——各自象徵季節更替；而隨着時序交替，生活起居亦宜…
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5偽健康食物超油 專家：根本「植物界控肉」
不少食品看似健康、天然，實際高糖又高油。營養師李婉萍指出，許多普遍被認為健康的零食，其實暗藏陷阱，害…
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