春天濕氣重易疲倦嗜睡 B1助提神？認識維他命B雜家族不同本領
春日時光，一望電腦熒幕雙眼就抗議，開會時總是失控地打瞌睡？坊間常說這是因為「濕氣重」；而從西醫與生理…
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健康資訊
【健康資訊】身體這6處發麻 多是血管堵了 2招「搶修」血管 預防腦梗心梗
“麻木”的感覺，大家可能都體會過：蹲久了腿會發麻、午睡頭壓久了胳膊會發麻等，一般沒什麼大事，緩一緩就…
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【健康資訊】這4類食物沒吃夠 減肥超難瘦 哪怕運動也反彈
3月4日，也是世界肥胖日，目前中國成人肥胖率已超過50%，每2個人中就有1個體重超標，但很多人在減肥…
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【健康資訊】這個水果是天然「降壓果」高鉀低鈉、消食消腫…錯過太虧了
天氣越來越暖和，大地煥然一新，各種時令水果也陸續上市了，都是春天的味道。 這個時節也正是菠蘿成熟上市…
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【健康資訊】一種躺著就能減肥的方法 燃脂超輕鬆
你有沒有想過，躺著也能減肥？ 對於長期在和體重較勁的朋友們來說，我想大家或許都曾做過「躺著就能瘦」，…
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【健康資訊】記性差的人 要常吃這6種食物 抗炎又抗衰 大腦更靈光
很多朋友一上了歲數，就會害怕痴呆。 但它從不是“突然降臨”的，在正常大腦到痴呆之前，其實還有一個長達…
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【健康資訊】6大高鉀食物 常吃腿腳有勁 活力滿滿 血壓也穩了
日常生活中，我們經常會強調補鈣、鐵、維生素，但其實還有一種鉀元素也很重要，它對加速身體代謝，維持神經…
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【健康資訊】身上這裡腫 一查竟是尿毒症 有4種水腫 嚴重時可致命…
水腫，在生活中很常見，但你知道嗎？有一種水腫，卻是腎快“報廢”的信號！ 案例 最近，廣東有一位外賣員…
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【健康資訊】3種讓息肉越長越多的食物 兩個「清腸」辦法 或能讓息肉少一半…
現在社會壓力大、生活節奏快，很多人都有息肉，有些朋友可能以為切了就萬事大吉了。 可現實是，息肉這東西…
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