健康資訊 – Page 10

【趣聞】日本人身高大縮水？輸中韓3.6公分日媒揭3大致矮原因【附全球男女身高TOP 10地區】）

日本人平均身高比中國人和韓國人矮小？據日本媒體《日本經濟新聞》報導，中國與韓國青少年的平均身高近年大…

健康資訊 / September 26, 2026

包爾文（Neil Paulvin）是研究長壽與再生醫學的醫生，在這個領域已工作了20年。他說，他最常…

轉眼間立秋已過，中秋節亦即將來臨。中秋節是與親友團聚的節日，不少市民都會藉聚餐一起慶祝佳節。健康飲食…

健康生活, 健康資訊 / September 24, 2026

你常常蹲下去就站不起來、久坐一站膝蓋就痛、起床腳一踩地腳跟就痛、膝關節喀拉喀拉響、膝蓋痠痛、雙腳無力…

健康生活, 健康資訊 / September 23, 2026

你是否有過這樣的感受：以前單手就能拎起兩袋菜，現在拎一袋都覺得吃力；以前從椅子上一躍而起，現在卻要撐…

健康生活, 健康資訊 / September 23, 2026

香港中文大學醫學院外科學系泌尿外科組主任吳志輝教授接受黃至生醫生訪問，深入探討有關前列腺健康的議題，…

健康生活, 健康資訊 / September 23, 2026

老化是自然的，但加速老化不是。你可能不知道，身體裡有一把「老化時鐘」——科學家稱之為「表觀遺傳時鐘」…

步行是最簡單、最安全的運動，也是最有效促進健康的運動之一。即使您忙得抽不出時間做運動，也可每天急步行…

健康生活, 健康資訊 / September 22, 2026

凌晨三點，你又醒了。明明累得要命，腦袋卻像開了派對一樣停不下來。你翻來覆去，越想睡越睡不著，最後只能…

健康生活, 健康資訊 / September 22, 2026

你有沒有發現，身邊有些人明明年紀差不多，卻看起來特別「操老」？關節這裡痛那裡痛、動不動就累、皮膚暗沉…