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【廿四氣節】明日「穀雨」春夏交替別讓濕氣壓垮身體健脾祛濕茶+穴道按摩

明天（4月20日）將迎來春季最後一個節氣「穀雨」，穀雨為春夏交替時節，氣候轉濕熱，容易出現疲倦、腸胃…

養生保健 / April 18, 2026

很多人吃東西第一反應就是好不好吃？會不會苦？但你有沒有發現一件事：很多對身體好的東西，偏偏都不太好吃…

養生保健 / April 17, 2026

〔綜合報導〕進入春季天氣回暖，不少人卻出現「越睡越累、白天昏沉」的狀況。竹北昌盛堂中醫師陳貽嬋指出，…

養生保健 / April 12, 2026

春天氣候忽冷忽熱，早晚溫差大是心血管疾病與腦中風的高風險因素。氣溫快速變化會讓血管反覆收縮與擴張，造…

養生保健 / April 12, 2026

不吃炸物、吃得清淡，膽固醇還是超標？醫師蕭捷健指出，這通常和吃太多精緻碳水、遺傳或體質、纖維吃太少有…

韓星的日常生活與飲食，總能帶起粉絲以及所有人的關注與仿效，據報導，韓國女團成員張員瑛自己會喝「特級初…

體質形成有兩個因素先天稟賦+後天獲得知道自己屬於哪種體質就能對症進行調理讓自己的身體更健康 …

清明到天氣越來越暖和到處生機勃勃這不光是祭祖、踏青的節日也是養身體的好時候王國為中國中醫…

春生夏長，秋收冬藏。二十四節氣，是流轉的時令符號，更是中國人順應天時、調和身心的生活智慧。清明，氣…

清明時節，春意正濃人體體質各有不同辨證調養方能事半功倍你屬於哪種體質 ❗️血瘀質：磕碰易青紫，…