【喝出健康】咖啡是代謝小幫手 研究揭飯後喝穩血糖

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每天一杯咖啡，是不少人醒腦、提神的固定儀式，但咖啡的作用，可能不只如此。營養師張馨方指出，研究發現，…

大寒是24節氣中最後一個壓軸，是「冬藏」與「春生」的交界點。中和逸心堂中醫院長蘇岳侯指出，台灣人在大…

肌少症是老年人失能一大主因。耳鼻喉科醫師蔡明劭表示，研究發現，人約從44歲以後，會出現「肌肉合成抗性…

藥食同源，曾接受專業烹飪培訓的伍婉君醫師，以The TCM Chef（中醫藥廚師）為名，研發保健食譜…

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一早出門冷風襲來，不只是冷，還有致命危機。胸腔暨重症醫師黃軒表示，研究發現，與溫暖天氣相較，寒冷的季…

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慢性疼痛不只傷身，更傷腦！一項研究顯示，大多數有膝關節發炎或疼痛，利用腦部影像量化大腦年齡後發現，全…

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已經72歲的影后張艾嘉，近日榮獲釜山國際電影節「山茶花獎」，凍齡狀態驚豔全場。其實過去張艾嘉就曾分享…

年輕人超會吃，Buffet可以無限續盤，但年紀愈大，愈無法「吃到飽」？人體器官有各自的老化時鐘，約5…

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生薑蜂蜜汁（Ginger shot）是近些年來在社群竄紅的飲品。食安專家韋恩表示，這款飲品結合生薑、…