【國際研究證實】常喝「這1種咖啡」黃斑部病變風險暴增7倍！「這些視力變化」小心是黃斑部病變
常喝「這1種咖啡」黃斑部病變風險暴增7倍！國際研究證實 尤其2種人更危險 便利商店貨架上琳瑯滿目的即…
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養生保健
【注意】冬季保護血管的一個動作 幾乎所有人都忽視了
冬天氣溫低，醫院裡因腦梗、心梗而就診的患者也明顯增多。對於中老年人和有基礎疾病的人來說，冬天彷彿成了…
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「雞肉泡菜鍋貼」白菜替代餃子皮更香甜多汁
材料 大白菜葉 6片 去骨雞腿肉塊 1副 傳統豆腐 150克 韓式泡菜碎 100克 青蔥花 50克 …
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【知多點】冬至養生進補全攻略 湯圓搭3物 秒變補血甜湯（附冬至養生按摩穴位）
今日（12月21日）是冬至，代表天氣也會越來越寒冷。台灣上祐中醫診所院長黃上邦表示，以中醫觀點來說，…
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【養生保健】浸大中醫系公開124款養生食譜
中醫素來有「治未病」概念，即未病先防，而坊間近年亦流行養生食療。浸大中醫藥學院近日和浸大圖書館合作，…
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【健康吃油】吃對油反而能降膽固醇? 醫揭「血管最愛的油」
「少吃油」已經變成現代人自以為的健康守則，但您知道嗎？有些油吃下去會傷血管，有些油反而是身體的修護隊…
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【長壽關鍵】控制「慢性發炎」是延命的關鍵 抗老專家揭110歲老人長壽機制
談論到健康與長壽，經常聽到「預防慢性疾病、抗發炎、抗衰老」等關鍵詞，然而其背後機制到底是什麼呢？日本…
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【研究建議】每天做到1件事就有助降血壓
將近一半的美國成年人有高血壓，使他們面臨心臟病和中風的風險。一項醫學研究顯示，每晚在固定時間入睡有助…
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【延緩腦退化】讓大腦退化的毒素從口腔開始 失智症專家呼籲人們「堅持做一事」
注意力不集中或健忘是失智症的警訊，日本知名的失智症研究權威白澤卓二教授就指出，大腦功能的退化不僅與年…
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咳嗽可以吃什麼？一圖看懂咳嗽飲食宜忌
有句話說「師傅難抓漏，醫師怕治嗽」，表示醫生治療咳嗽，就像土水師傅抓漏那麼難。外感咳嗽的病機有風、寒…
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