【失智長者照護】他陪伴失智母7年頓悟：真正的照護不在餵飯或洗澡 而是學會「說話」
當我們面對失智長者時，總希望用語言「引導」對方行動：吃飯、起床、睡覺。然而，長年投入照護工作的日本資…
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健康生活
【抗寒攻略】顧好「這3處」身體暖和又健康
冷氣團逐漸籠罩，為免血管劇烈收縮，注意身體保暖對於維護健康來說非常重要。中醫師王大元表示，寒冷會讓氣…
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【獨特菜式】台灣餐室 用「螞蟻」做沙拉醬
提供印度多元地方料理的「夏花餐室」，主廚Joseph將攜手印度新銳女主廚 Gayatri，以雙廚四手…
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【夜尿問題】半夜總是想起床上廁所？醫建議睡前5小時這樣做能有效改善
半夜總是被尿意吵醒，無法一覺到天亮？泌尿科專家吉田正貴指出，夜間頻尿是中老年人常見的睡眠干擾原因，背…
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【注意保暖】醫師警告：天氣冷易心血管阻塞 提防危險「2時機」
冷風開始發威，低溫天氣下，有心臟問題的民眾要多加留意。宇平診所心臟內科醫師劉中平指出，天氣冷會造成血…
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【講飲講食】茄子切開變褐色還能吃嗎？ 專家：3招判斷是否可食、延長保存秘訣
冰箱裡的茄子切開後，斷面竟變成褐色，你也曾因此懷疑是不是壞掉、直接丟掉嗎？其實，變色不一定代表腐敗。…
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【別學，有毒】冬天了 英國人靠薯片袋取暖？
你可能見過不少“神奇省錢妙招”，但英國人這次的冬季取暖操作，真的有點刷新三觀。 最近英國天氣開始降溫…
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【錯誤喝茶】別以為所有茶都對健康好 哈佛醫曝7種喝茶習慣「壞胃又傷肝」
茶類對人體有益，但日常喝茶若方式不當，可能在無形中傷害腸胃與肝臟。一名哈佛受訓的腸胃科醫師提醒，看似…
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【講飲講食】味噌先放還是後放？豆腐何時下鍋？行家曝味噌湯好喝秘訣
簡單易煮又營養的味噌湯，是許多餐廳及家庭的家常湯品。而味噌湯看似簡單，卻有許多細節會影響風味，味噌何…
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【講你知】醫師建議：為了健康著想 搭機起飛前必做2件事
想像自己準時抵達機場、搭上飛機並且很快找到自己的座位，許多人坐下後便放鬆享受飛行，希望平安抵達目的地…
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