【健康資訊】腎臟出問題連帶影響大腦 尿液出現此變化或是「失智症」早期信號？
失智症（Dementia，老人癡呆症、認知障礙症、退智症）是發生在腦部的疾病，患者常見的症狀包括：記…
【健康資訊】腎臟出問題連帶影響大腦 尿液出現此變化或是「失智症」早期信號？ Read More »
健康生活
孤單老人易折壽 美國大型研究證實 死亡率高45％
長壽的秘訣，不只藏在飲食與運動裡。營養師老辜分享研究指出，孤獨感會讓長輩的生活功能退化風險增加59%…
孤單老人易折壽 美國大型研究證實 死亡率高45％ Read More »
中秋烤肉自製「沙嗲醬」香濃唰嘴一串入魂！雞肉串醃法也有祕訣
材料: 去骨雞腿肉 300克 洋蔥片 30克 大黃瓜片 30克 醃料 咖哩粉 1小匙 醬油 1小匙 …
中秋烤肉自製「沙嗲醬」香濃唰嘴一串入魂！雞肉串醃法也有祕訣 Read More »
5食物護膚又抗老： 菇類夢幻食材 搭味噌更有效
要看起來年輕，飲食是關鍵。隨著年齡增長，肌膚與身體的新陳代謝逐漸下降，抗老化不只是外在保養，更要從「…
5食物護膚又抗老： 菇類夢幻食材 搭味噌更有效 Read More »
雞肉最肥部位前3名 一堆人啃雞爪補膠原蛋白 全都錯了
雞肉是減重、健康飲食的最佳選擇之一，但若挑錯部位，小心越吃越胖。醫師蔡明劼指出，許多人誤以為雞爪能補…
雞肉最肥部位前3名 一堆人啃雞爪補膠原蛋白 全都錯了 Read More »
【健康生活】75萬人患病 不出門、0溝通……這種「精神絕症」席捲法國
「75萬法國老人，正處於〈社交性死亡〉。」 2025年9月30日，這句話出現在法國各大媒體。尋常的初…
【健康生活】75萬人患病 不出門、0溝通……這種「精神絕症」席捲法國 Read More »
【養生保健】入秋後 為什麼中醫建議你護好這個部位
入秋後天氣漸涼，大家會或多或少增添衣物，但很多人忽視了腿部和腳部的保暖，仍然穿涼鞋或裸露著腳踝。 中…
【養生保健】入秋後 為什麼中醫建議你護好這個部位 Read More »