【健康新知】科學家發現「最延壽運動」跑步、游泳都不如它
人人都知道運動有益健康，但那麼多運動項目，哪個性價比最高？哪個對長壽更有益？ 歐洲衰老生物學研究所對…
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健康生活
【運動健身】這種起源於日本的跑步方式 最適合中老年人 好處多多
想運動又擔心太累或傷膝蓋？不妨試試超慢跑！這是一種起源於上世紀60年代日本的跑步方式，它最大的魅力就…
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【美食推薦】歌舞表演+美食套餐特惠£34 邊吃邊看超享受
2-Course Cabaret with Cocktails & Dining ̵…
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【講飲講食】蒸雞蛋嫩不嫩 加什麼水很關鍵 教你正確做法 細膩滑嫩如豆腐
昨天孩子過生日，去了一家湘菜館，炒菜都特別辣，吃得人嗓子冒火，孩子更是吃不了，於是就點了一道雞蛋羹，…
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【健康資訊】睡覺真的能養病 附12類疾病的推薦姿勢
優質的睡眠能使人第二天充滿活力，而有些人早晨起來腰痠背痛，這可能和睡覺姿勢有關。 綜合多位專家觀點，…
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【健康資訊】電解質水別亂喝 否則加重肝腎負擔
運動後或天氣炎熱時，電解質水常被視為“補水神器”，甚至有些人覺得它口味清爽，每天都喝。 實際上，電解…
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【醫學新知】美國患者移植改基因豬腎 存活逾6個月突破首個危險期
一名67歲的美國男子在接受基因改造的豬腎移植後，至今存活6個多月刷新紀錄。 豬腎經三次基因改造 這是…
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【健康新知】人體最大的器官 養得「厚」一點才健康
在人體器官圖譜中，皮膚是覆蓋面積最大（約2平方米）、最容易觀察的部位。 近日，美國斯坦福醫學院與哈佛…
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【講飲講食】魚湯怎麼做才好喝？牢記3點 出鍋又濃又白又香
下了幾場雨，氣溫總算是降下來了，颳起風都有點涼涼的，有了秋天的味道。這個時候，我們要及時調整飲食，切…
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【養生保健】好胃全靠養 這3碗「養胃粥」養出鐵打胃 便便也通暢了
俗話說“十人九胃病”。現如今，胃不好的人一抓一大把。 作為一個喜暖惡寒的臟器，隨著天氣逐漸變涼，胃更…
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