【健康資訊】3種讓息肉越長越多的食物 兩個「清腸」辦法 或能讓息肉少一半…
現在社會壓力大、生活節奏快，很多人都有息肉，有些朋友可能以為切了就萬事大吉了。 可現實是，息肉這東西…
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健康生活
【研究發現】研究稱素食者或更難活到百歲？
今年年初發表的一項研究顯示，在高齡人群中，長期不食用肉類者達到百歲的概率可能低於食用肉類的人群。不過…
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【健康資訊】專胖肚子的食物找到了 少吃它 輕鬆告別「游泳圈」
不知道大家有沒有發現，同樣是長胖，有些人卻偏愛胖肚子。 肚子上的肉還超難減，有時候明明已經在少吃、運…
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【娛圈Keep Fit密技】舒淇零贅肉靠「排毒法」？女神親揭：唔係餓自己，係生活態度！
48 歲嘅舒淇一向係「天然系女神」代表，近年雖然作品減少，但每次出現都係皮膚亮、身形Fit到爆，完全…
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3保健品搭藥一起吃大踩雷 專家：恐出血、傷肝
現代人注重養生，常會額外服用保健品。不過，營養師李婉萍表示，吃保健品之前務必諮詢醫師、營養師等專業人…
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早餐食麥皮＝降膽固醇？營養師話：真係得！
英國營養師指出，每日食 3 克燕麥 β-葡聚糖（beta-glucan），有助降低血液中壞膽固醇（L…
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【廿四氣節】明日「穀雨」 春夏交替 別讓濕氣壓垮身體 健脾祛濕茶+穴道按摩
明天（4月20日）將迎來春季最後一個節氣「穀雨」，穀雨為春夏交替時節，氣候轉濕熱，容易出現疲倦、腸胃…
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【知多點】怕食物中毒 「溫」沙拉崛起 4關鍵吸收率直接翻倍
食物中毒頻傳，不少人減少生食。台灣營養師廖欣儀表示，溫沙拉是將蔬菜透過烤、煎、蒸或燙等方式加熱，再拌…
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