一顆好芒果的終極密碼：從挑選訣竅到健康吃法
聽新聞（粵語） 在廣西的果園裏，一位與芒果相伴四十年的科學家，悄悄為我們揭開了熱帶果王最美味的秘密。…
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健康生活
睡夢中就走了 醫曝“睡眠猝死”4前兆
時序入冬，氣溫偏低。胸腔暨重症醫生黃軒表示，有些人白天無異狀，卻在寒夜一覺沒能再醒來，這類睡眠中無預…
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【知多點】拯救大腦不只用吃的！ 研究揭黃金運動3處方助抗老
為了活化大腦，許多人都會選擇食補，但現在你也有其他更好的新選擇。對此，台灣恆新復健科診所醫師王思恒指…
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【二十四氣節】今日「大雪」 防急降溫心情更blue 中醫授5款定心茶飲穩住自己
今日（12月7日）是二十四氣節中的「大雪」。又到一年中，心情最blue的節氣，板橋新生堂/中和逸心堂…
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缺血性腦中風治療黃金期3小時？8小時？
中風治療的首要關鍵，在於能否及時恢復腦部血流。現時，醫學界對中風的「治療黃金期」有各種說法——3小時…
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頸圍暗藏健康密碼 醫曝：變粗或變細都該留意
頸圍小變化也可能是身體發出的警報，專家指出，除了常用的 BMI，頸圍提供了有力的補充指標，能提示肥胖…
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醫學專家分享5種比睡覺更有效的休息法，疲勞全消散
躺在床上，好像徹底休息了，但一早醒來，依然感到疲憊？休息並非單純讓身體停止勞動，它更像是在整理身心狀…
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【最佳時機】吃酸乳酪 早吃晚吃效益不同 搭這些食物一起吃效果翻倍
優格（酸乳酪）因為富含乳酸菌、蛋白質與鈣質，又具備低熱量的特性，長期以來是許多人維持腸道健康、控制體…
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