【別再說沒預兆】900萬人研究證實：99％心肌梗塞都與「這4件事」有關

心肌梗塞或中風發生時，往往讓人感到措手不及，但最新大型研究顯示，這些致命危機其實「極少」在毫無預警的…

【染髮注意事項】經常染髮好擔心？食藥署：6重點安心染不傷髮

市面上染髮劑產品琳瑯滿目，隨著產品設計愈趨便利，使用也日益普及。然而，染髮劑仍具有一定潛在風險，若使…

很多研究已表明，規律的身體活動與降低心臟病風險有關。然而，究竟要運動多少才能獲得保護心臟的效果，這點…

健康資訊 / 01/11/2026

除了健康的飲食，良好作息也能養壽。英國7日公布一項研究成果顯示，養成兩個與睡眠有關的好習慣，能把死亡…

近期因寒流來襲，連續幾天低溫，溫度下降、濕度降低，皮膚的油脂分泌減少，容易導致角質層水分流失，容易引…

低溫一波接一波，不少民眾即使身上穿得暖呼呼，仍感覺手腳冰冷。從中醫的角度來看，手腳冰冷不一定是單純的…

健康資訊 / 01/08/2026

美国政府近日公布《2025–2030年美国饮食指南》，饮食方向同以往好唔同，强调一句话：「食真食物，…

身體畏寒怕冷是什麼原因-疾病科普-博禾醫生不管我們聊過多少健康話題，核心始終圍繞 “整體”—— 這…

一般我們多認為拼圖或益智遊戲是預防失智的首選，但最新科學研究顯示，體能鍛鍊更是大腦健康的關鍵變化。根…

即使是短短10分鐘的運動，也可能對身體產生積極的影響。一項刊登在《國際癌症期刊(Internati…