【健康資訊】維生素C吃多可能出現4大中毒症狀 醫揭每日安全攝取量
AI文章重點整理： 重點一：維生素C每天攝取超過2000毫克，可能引發明顯中毒反應。 重點二：常見過…
【健康資訊】維生素C吃多可能出現4大中毒症狀 醫揭每日安全攝取量 Read More »
健康資訊
【生活小常識】保健品過期多久還能吃？ 不同劑型和成份有落差 出現5變化必須秒丟
AI文章重點整理： 重點一：專家建議過期維他命最好停止使用，可能影響效果與安全性。 重點二：維他命的…
【生活小常識】保健品過期多久還能吃？ 不同劑型和成份有落差 出現5變化必須秒丟 Read More »
【健康資訊】維他命早上吃最好？ 6種保健品別一早空腹吞！ 吃鐵劑又喝咖啡 吸收率大跌
AI文章重點整理： 重點一：鐵、鋅、鈣等補充劑空腹服用易傷胃並降吸收率。 重點二：脂溶性維生素與維生…
【健康資訊】維他命早上吃最好？ 6種保健品別一早空腹吞！ 吃鐵劑又喝咖啡 吸收率大跌 Read More »
史丹佛醫學院：60歲後必做5大習慣，晚年享樂不靠別人
由預防研究、高齡照護、生活醫學、神經科學等領域專家組成的史丹佛大學醫學院團隊指出，60歲與70歲是決…
史丹佛醫學院：60歲後必做5大習慣，晚年享樂不靠別人 Read More »
英國研究揭5大易被忽略長壽習慣！用牙線、坐地板都中
2022年一項研究發現，中長者倘未能單腳站立10秒，往後10年死亡風險幾近倍增。英國家庭醫師兼長壽與…
英國研究揭5大易被忽略長壽習慣！用牙線、坐地板都中 Read More »
【健康資訊】眼睛出現這4種變化 千萬別大意 可能是大病敲門 早查能保命
趙大爺65歲，有12年的高血壓病史，吸菸40餘年，平日裡一直規律服用藥物，但從未監測血壓值。 5天前…
【健康資訊】眼睛出現這4種變化 千萬別大意 可能是大病敲門 早查能保命 Read More »
【節氣養生】處暑養生：清走暑濕，為秋天養好底子
剛踏入處暑，名字雖有「暑氣到此而止」之意，但天氣往往仍然炎熱潮濕，室內冷氣亦未停。這段時間最常見的，…
【節氣養生】處暑養生：清走暑濕，為秋天養好底子 Read More »
【健康資訊】肝膽外科提醒：這種人人愛的食物 正在悄悄傷肝
最近肝膽外科的醫生給我們分享了一則急診科轉來的病例： 劉先生今年49歲，夜裡腹痛難以忍受，睡不著覺，…
【健康資訊】肝膽外科提醒：這種人人愛的食物 正在悄悄傷肝 Read More »
【健康資訊】肛門瘙癢反反覆覆 可能暗藏這4種病 醫生提醒：別以為是痔瘡
34歲的陳先生已經被肛門瘙癢折磨了快兩年。 起初他只是偶爾覺得肛周有點潮溼、發癢，沒太在意。後來肛周…
【健康資訊】肛門瘙癢反反覆覆 可能暗藏這4種病 醫生提醒：別以為是痔瘡 Read More »
【健康資訊】中國國家版「防癌說明書」來了 做好這5件事 三分之一癌症可預防
45歲的張先生是一名公交司機，跑了十幾年的大巴，平時身體硬朗，菸酒不離手。他有個堅持了20年的習慣：…
【健康資訊】中國國家版「防癌說明書」來了 做好這5件事 三分之一癌症可預防 Read More »