核桃不只降膽固醇 研究：每天「這樣吃」助眠見效
睡不好不只靠數羊，不妨試試吃核桃。食農專家韋恩表示，核桃好處多，不僅可控制膽固醇又護心，對記憶力、大…
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健康資訊
【醫療資訊】三成銀屑病患者有關節炎 延誤處理或致殘障
銀屑病俗稱「牛皮癬」，香港每1,000人就有3名患者，病發高峰期為20至30歲及50至60歲。香港皮…
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【錯過可惜了】這種醬料美味又下飯 還能燃脂抗炎、護血管..…
有一種醬料，擁有化腐朽為神奇的力量，每當你覺得飯菜寡淡時，只要舀上一勺紅豔豔的它，瞬間就能胃口大開，…
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【知多點】藍莓越大 營養可能越「縮水」？
在挑水果時，很多朋友可能會覺得果子越大，吃到的果肉就越多，營養也更豐富。 但放在藍莓身上，卻不是越大…
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【現在知道還不晚】以為老了 其實是病了 這9種大病太多人當小事
眼花、聽不清、記性變差、拿不穩東西……出現這樣的變化，我們往往會簡單歸結為“年紀到了都這樣”。但當心…
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【小心防護】英國Canterbury地區腦膜炎暴發 腦膜炎有什麼症狀？
英國衛生安全局證實，肯特大學University of Kent爆發腦膜炎疫情，已有兩人死亡，其中包…
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【你知道嗎？】電飯鍋保溫飯菜 別超這個時間 細菌、致癌物都增多
天冷了，很多人都會習慣飯菜直接放進電飯鍋保溫，想著下頓飯不用熱就能吃，甚至有的朋友會一直保溫到第二天…
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【提醒你】睡覺出現這個表現 說明你血壓高了 別以為是睡得香…
說到高血壓，很多人第一反應就是——平時吃鹽太多了！ 但其實，高血壓的“背後推手”遠不止於此，如果睡覺…
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【有益健康】一種被低估的「長壽豆子」控糖低脂 85歲爺爺常吃 耳聰目明身體好
85歲的寧永成爺爺人送外號“寧一拍”，打起乒乓球來一拍制敵，特別猛，一點不像年近90的小老頭。身體素…
【有益健康】一種被低估的「長壽豆子」控糖低脂 85歲爺爺常吃 耳聰目明身體好 Read More »
【好味又有益】這種神奇食材是「天然味精」還能減輕腸道負擔
這世上尋常又難得的幸福，無非就是身體棒、吃嘛嘛香。但隨著年齡增長，很多中老年朋友食慾大不如前，50歲…
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