【你要知】菠菜再次成為關注重點 醫生提醒：吃菠菜這3點不做好 沒營養還傷身體
張阿姨因“反覆頭暈、關節隱痛1個月”就診。 她告訴醫生：“半年前體檢發現貧血，朋友說菠菜含鐵高，就每…
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健康生活
【講飲講食】一鍋到底做暖呼呼「海陸豆腐煲」滿滿蛋白質湯鮮味美大滿足
材料 雞蛋 1顆 雞蛋豆腐 1盒 豬五花肉 150克 鯛魚 1片 蒜碎 10克 嫩薑碎 10克 娃娃…
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【運動健身】1種走路習慣可延壽20年 研究揭壽命可達95歲 更防腦退化
走路速度竟與壽命長短有關？美國有研究發現，不少95歲或以上的長者，他們的步行速度大多達到一個標準。有…
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【健康資訊】脂肪堆在哪最危險？內分泌醫生點名3個位置
評估肥胖風險時，脂肪總量一直是人們關注的首要指標。但近期我國貴州醫科大學等機構在美國《肥胖》雜誌發表…
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【美食推薦】烤肉+披薩 雙人共享僅£24起
Stonehouse Pizza & Carvery Up to 40% Off  …
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【健康資訊】吃果仁乳酪有效防失智症？哈佛專家推介21種食物防腦退化
香港每10名70歲或以上的長者中，就有1人患認知障礙症（腦退化症）。吃果仁和乳酪對腦部健康有益，有效…
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【養生保健】這「堅果」秋冬季吃了能補腎
栗，又被我們稱為栗子、板栗，每年一到秋冬天，它的香味就會飄散在大街小巷。 其實，栗子不只是好吃，它還…
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【養生保健】「人洗三澡，命比紙薄」？這3種澡真別亂洗
68歲李大爺，有10年高血壓病史，平時規律吃降壓藥，身體還算穩定。 上週六晚上，李大爺和老戰友聚餐，…
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【健康資訊】建議冬天手腳冰涼的姐妹每天喝一碗
冬天到了手腳又變的冰涼,蓋厚被子睡覺都暖不過來的痛誰能懂啊!!!每天晚餐喝一碗暖呼呼的小甜粥,不僅身…
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【醫學新知】中大研心臟手術止痛新方案 注射美沙酮術後疼痛減6成 效力持久不上癮
心臟手術後劇痛難當、病人分分鐘劇烈疼痛整整3日？術後1年依然有慢性疼痛？中大醫學院近日公布了一項研究…
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