中醫教長者暖足5簡易方法：風筒吹腳底、穿水靴浸腳、起牀後原地踏步
天氣漸冷，不少人選擇浸腳保暖，惟長者在家用熱水盆浸腳不慎或發生意外，註冊中醫胡玘君介紹5個簡易暖足方…
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健康生活
瘦男超養生竟高血脂！「做3事」血液變清澈 膽固醇降50%
瘦不一定代表健康！心臟外科醫師楊智鈞分享，一名65歲男子身形清瘦，平時注重養生，未料接受血液檢查，驗…
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【糖尿要知】只看GI值「血糖指數」恐踩雷 營養師教糖友正確控糖飲食
阿宏是最近開始減重的第二型糖友，看電視新聞說低GI飲食可以幫助減重，還可以控制血糖，不過，他施行低G…
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【如何分辨】健忘、失智怎麼分？ 醫師一招辨分明
人上了年紀後，記憶力衰退其實是正常現象。老化健忘，只要旁人提醒，通常都能回憶起相關情節，也不影響日常…
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【要小心】他「肩膀痛半年」確診肺癌末期！每天煮飯也會得肺癌？
他「肩膀痛半年」確診肺癌末期！醫示警：2種人最要小心 早期不會咳、喘 60歲的退休水電師傅右肩疼痛半…
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【小心選擇】「這4種襪子」別再穿！ 醫示警：恐引發過敏、內分泌失調，還與癌症有關
你是否曾因為價格便宜或設計可愛而衝動購買？小心！這些襪子可能不僅磨損皮膚，還會悄悄危害健康。根據國際…
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【講你知】起床踩地腳底痛爆！專家教「4招運動」舒緩及誘發「足底筋膜炎地雷」曝光
50多歲的陳女士因疫情期間都窩在家中，使得體重增加不少，解封後積極参加朋友邀約的爬山活動，幾天下來走…
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【認識失智症】初期失智症的八大症狀 吃什麼能預防失智症？
本文整理了初期失智症的八大症狀，我們可以檢視一下親人或自己是否已經出現以下症狀。 失智症並非只是單純…
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【國際研究證實】常喝「這1種咖啡」黃斑部病變風險暴增7倍！「這些視力變化」小心是黃斑部病變
常喝「這1種咖啡」黃斑部病變風險暴增7倍！國際研究證實 尤其2種人更危險 便利商店貨架上琳瑯滿目的即…
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