【健康資訊】吃蛋防失智 研究揭「最佳攝取量」：阿茲海默症風險降27％
雞蛋長期被貼上膽固醇高的標籤，許多人因此刻意減少攝取。不過，食農專家韋恩表示，根據國外1項逾4萬人的…
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健康生活
【健康資訊】突然認不得人別當失智 醫警：拖過24小時恐出事
長輩剛搬新家、住院或更換病房後，突然答非所問、半夜躁動，甚至認不得家人，往往讓人以為是突然失智。基隆…
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【健康資訊】耳朵突聽不清楚恐是「耳中風」 72小時內治療是關鍵
不少人以為聽力變差是年紀大才會發生，但其實年輕人也可能面臨「突發性耳聾」，俗稱「耳中風」。醫師提醒，…
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【健康資訊】同樣吃馬鈴薯差很大 研究揭每週吃薯條與這疾病風險高度相關
同樣吃馬鈴薯，不同烹調方式與健康關聯大相徑庭。發表於《英國醫學期刊》（BMJ）的研究指出，每週吃3份…
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【健康資訊】可降低發炎相關指標 研究：特殊飲品或有助緩解發炎
美國1項研究發現，富含植物化合物的番茄豆漿能改變3種肥胖成年人體內與發炎相關的指標。此研究發表在《分…
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【健康資訊】早餐吃牛油果中午也不餓 醫揭穩血糖、不暴食2關鍵
近年牛油果因其口感與健康效益，成為備受推崇的食物。科博特診所院長劉博仁表示，牛油果是集好油脂、高纖維…
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補充營養好選擇 研究：長者持續每日3匙花生醬 有助提升肌力
用花生醬搽麵包便是一個簡單好味的早餐或茶點，更可能是長者防跌的好幫手。澳洲有研究發現，有跌倒風險的長…
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英國駕駛人被警告：塞車時「千萬別這樣做」，否則恐面臨 1,000 英鎊罰款
🚗 英國駕駛注意！即使只是塞車時用手機輸入導航地址，也可能被視為違規駕駛。 📱 手持手機操作導航、查…
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端午「食五子」營養師推吃粽搭配法 減少腸胃負擔
端午佳節將至，端午節在客家文化中被視為「五月節」，除了吃粽子，更有「食五子」的習俗。面對以糯米製成口…
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膝關節退化有跡可循 醫曝5症狀及2護膝運動
超過6成關節疾病與退化性關節炎有關，其中以退化性「膝」關節炎最常見。仁生復健科診所復健專科醫師陳渝仁…
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