健康生活 – Page 24

中年後別只跑步醫曝3運動組合保養粒線體延緩老化還護腦

運動健身 / July 31, 2026

許多人知道運動有助於維持健康，但不同運動對身體細胞內發電廠「粒線體」，帶來的影響其實並不相同。醫師李…

醫學新知 / July 31, 2026

夏天流汗多就代表代謝變好、更容易燃燒脂肪嗎？不少人都有這樣的迷思。食安專家韋恩指出，最新調查發現，有…

從壽星手上捧著的大壽桃，到《西遊記》裡王母娘娘宴會上的蟠桃，桃子在我們的傳統文化中佔據一席之地，不僅…

隨著年齡增長，不少人會出現走路不穩、容易崴腳、膝蓋疼痛甚至反覆跌倒等問題。很多人將其歸因於腿部無力…

牙不齊，總是下意識捂嘴笑；長期受口臭困擾，習慣性和人保持距離；缺牙了，當眾咀嚼食物總覺得難為情…… …

發酵是最古老的食品加工方式之一，不僅能賦予食物特殊的風味，還可以產生新的營養成分。酸奶、醋、泡菜……

照鏡時發現臉上的斑又深了，很多人第一反應是換一瓶更貴的美白精華，甚至不停刷酸，恨不得把斑點「擦走」。…

雨韻逸辰 – 中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授 6月2日，杭州淳安縣的王姨（化名…

五穀豐登饅頭、茯苓山藥饅頭、五黑饅頭……這幾年，傳統饅頭憑藉“乾淨碳水”的標籤，成為健康飲食的主流選…

要說最令人羨慕的體質，那必然是不發胖體質。炸雞火鍋哐哐吃，今天奶茶明天可樂。嘿，就是不長胖! 而有的…