【健康資訊】腹瀉別急著吃止瀉藥！ 醫揭10大NG行為：出現5警訊應盡快就醫
AI文章重點整理： 重點一：腹瀉別急吃止瀉藥，感染時恐延長病程。 重點二：避免自行吃剩餘抗生素，應先…
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健康生活
油站付款失敗遭追收35鎊行政費 調查揭七成投訴涉收銀員出錯
「入油後一定要確認付款成功及保留收據，否則即使不是故意欠款，也可能收到追討信及額外行政費。」 【歐華…
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懶得去運動？「每天爬6層樓梯」效益最大化 心血管疾病風險降40%
不想做運動，又想保持心臟健康？一項大型研究顯示，日常多走樓梯，或有助降低死亡及心血管疾病風險，其中每…
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半夜醒來幾次算正常？睡眠醫師揭各年齡標準與改善方法
執業於亞利桑納州、專攻睡眠醫學的醫師帕特爾（Ruchir Patel）表示，半夜醒來雖然令人沮喪，但…
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➤【食藥有禁忌】同樣都叫 statin，到底差在哪？
常用的 statin 有六七種：atorvastatin、rosuvastatin、simvasta…
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9月當季蔬菜：秋葵、苦瓜、南瓜降血糖防癌 5種蔬菜功效與禁忌一次看
9月早晚溫差漸大，正值換季調養時節。秋葵、南瓜、苦瓜、空心菜、蓮藕5種當季蔬菜，不僅營養豐富，更各有…
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想防腰痛復發別靠護腰！ 醫教「2招」在家練核心
有長者認為，治好腰痛好應該能停止運動。河堤復健科診所院長李炎諭指出，想預防下背痛復發，關鍵仍是維持規…
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不吃澱粉就沒有飽足感？醫生推介5種高飽腹超級食物 吃1個牛油果竟能撐6小時？
家醫科醫生李思賢在其Facebook專頁發文指，許多人時常抱怨：「沒有吃到澱粉，就沒有…
不吃澱粉就沒有飽足感？醫生推介5種高飽腹超級食物 吃1個牛油果竟能撐6小時？ Read More »
【9月最新提醒】正在服用他汀類降膽固醇藥？這幾點要留意
英國不少人每天服用他汀類（Statins）藥物控制高膽固醇，其中最常見的包括 Atorvastati…
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