【養生保健】梳理三位最長壽老人的養生秘訣 發現了三個驚人的共同點 值得學習
據法新社5月1日的報道，經吉尼斯世界紀錄認證的全球最長壽者、116歲的巴西人“伊娜·卡納巴羅·盧卡斯…
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健康生活
【養生保健】 抓住一天中「養生黃金期」這三個時間點做好3件事 避開3個坑
很多人都在追求健康養生，但卻不知道，一天中其實存在著一些關鍵的「養生黃金期」。這些時刻就像是身體的「…
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【健康資訊】10個無意識的小習慣 正在悄悄毀掉健康
日常生活中，很多人都會有一些不自覺做都小動作，比如挖鼻孔、揉眼睛……這些看似微不足道的小習慣，往往被…
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轉【中藥系教授說節氣故事 】白露秋分夜，一夜涼一夜！多「食白」能助益肺
「露從今夜白，月是故鄉明」！2026 年 9 月 7 日 22：41 進入 24 節氣中的第 15 …
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「白露」時節，養肺潤燥正當時！中醫師推薦喝 3 茶飲防秋燥
白露是 24 節氣中的第 15 個節氣，通常落在每年 9 月 7 日至 9 日之間，標誌著氣候正式從…
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花生醬究竟健康嗎？研究揭營養優點 每日兩湯匙已足夠
【歐華健康】花生醬經常被冠以「健康食品」之名，但究竟是否真的有益？英國BBC Food引述營養專家指…
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【健康資訊】靜止時心跳破100正常嗎？ 心臟科醫師揭危險心率：太快、太慢都要注意
AI文章重點整理： 重點一：靜息心率持續高於100或低於60次，建議就醫檢查。 重點二：運動時心率上…
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【知多點】老人味無法避免！ 從「這年紀」開始就會逐漸產生
「老人味」確實存在且無法避免！美國加州皮膚科醫師賈維德（Roya Javid）表示，隨著年齡的增長，…
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【健康資訊】腹瀉別急著吃止瀉藥！ 醫揭10大NG行為：出現5警訊應盡快就醫
AI文章重點整理： 重點一：腹瀉別急吃止瀉藥，感染時恐延長病程。 重點二：避免自行吃剩餘抗生素，應先…
【健康資訊】腹瀉別急著吃止瀉藥！ 醫揭10大NG行為：出現5警訊應盡快就醫 Read More »
油站付款失敗遭追收35鎊行政費 調查揭七成投訴涉收銀員出錯
「入油後一定要確認付款成功及保留收據，否則即使不是故意欠款，也可能收到追討信及額外行政費。」 【歐華…
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