【香港好去處】尖沙咀海港城全新美食廣場Food Atlas開業
來尖沙咀有口福了！「大食代」於尖沙咀海港城打造全新美食廣場「Food Atlas」，匯聚12間來自多…
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健康生活
【健康資訊】心臟最怕瞎吃亂補 最新權威指南：9個護心吃法 照著做血管不堵更年輕
你是不是也有這樣的困惑：明明吃得挺“健康”了，體檢卻還是血脂高、膽固醇高、血糖高……網上說各種護心食…
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【健康資訊】在這2個時段散步 你的心臟會很遭罪 它才是「最佳散步時間」
散步，本來是個公認的養生好習慣，每天抽空散散步，既能活動筋骨、促進血液循環，又能順便透透氣，看看街坊…
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【醫學專家】熱浪可能已經損害了你的健康 須關注中長期影響
“我真是受盡折磨！”7月底，40多歲的索菲（Sophie）與幾位朋友共進晚餐時脫口而出。她解釋說，她…
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【健康資訊】警惕！肌肉大量流失的5個信號 很多人第1個就忽視了
提到“流失”，我們最先想到的是頭髮、水分，卻很少有人關注——我們的肌肉，也在悄悄“溜走”。 肌肉不是…
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【雨韻逸辰】身體裡潛伏的「嫌疑人X」——結直腸癌行兇卷宗
雨韻逸辰 – 中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授 【卷宗編號】 CRC-2026-…
【雨韻逸辰】身體裡潛伏的「嫌疑人X」——結直腸癌行兇卷宗 Read More »
【健康資訊】為什麼有人一出汗就會酸臭 而有人幾乎沒味道？
夏季高溫高濕，不少人一出汗就自帶酸臭味，有人疑惑：同樣流汗，為何有的人氣味明顯，有的人幾乎沒味？ “…
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【健康資訊】以為會發胖 實際很減肥的 6 個行為 別再誤解它們了
不少朋友都在努力減肥，可大家減肥成果卻不盡相同： 有人天天運動、飯量也嚴格控制，卻總不見瘦；而有人鍛…
【健康資訊】以為會發胖 實際很減肥的 6 個行為 別再誤解它們了 Read More »
失眠不只是壓力大！醫師揭「睡不好」背後關鍵原因
現代人工作忙碌、生活壓力大，不少人深受失眠困擾，明明躺在床上卻遲遲無法入睡，或是睡了一整晚，隔天仍覺…
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起床後第一件事不是喝咖啡 醫師推薦6個早晨習慣助降慢性發炎
如果想要降低罹患慢性疾病的風險，養成有助於避免發炎指數過高的習慣非常重要，慢性的高度發炎會導致心血管…
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