健康生活 – Page 34

Boots 推出 £29 維他命 B12 注射服務（ & 邊啲人最啱？）

英國 Boots 近期喺全國 145 間以上分店推出咗維他命 B12 注射服務，幫大家補返身體必需…

英國健康安全局（UKHSA）提醒公眾，由於四大呼吸道病毒正在快速傳播，大家喺秋冬季應該考慮戴口罩…

健康資訊 / 11/21/2025

優格因為富含乳酸菌、蛋白質與鈣質，又具備低熱量的特性，長期以來是許多人維持腸道健康、控制體重的重要食…

醫學新知 / 11/21/2025

阿茲海默症彷彿是一種只能被動等待、無力干預的命運，但越來越多研究指出，每天的行動、日常的肌肉負荷與心…

天氣漸冷，想透過食補暖暖身，又怕麻油雞太燥熱上火？別擔心！食補達人林秋香老師教你一道「麻油時菇雞」，…

健康資訊 / 11/20/2025

喝茶養生，連名醫也有自己的愛好。前台北榮民總醫院院長張德明喜歡喝抹茶搭配甜點，覺得這是一種幸福！「抹…

長壽秘訣除了飲食與運動，更可以堅持工作至90歲、永不言休。日本有一位年屆92歲的廚師伯伯，在78歲高…

英國教育機構「Devon Science」創辦人、科學家麥克拉倫（Ruth MacLaren）近日在…

多走路不僅可以強身健體，更是保護腎功能的方法之一，但當走路過慢姿勢不正確，其保健效果將大打折扣。究竟…

不管是上班族還是家裡的「沙發馬鈴薯」都是久坐一族，但醫學界近年不斷提醒，久坐是最被大家低估的健康殺手…