【健康資訊】6種癌症常「無聲報到」！ 有何症狀？ 營養師點名防癌飲食是它們
許多癌症在早期幾乎沒有明顯症狀，等到身體出現警訊時往往已進展到中後期，包括大腸癌、肝癌等都屬「沉默型…
【健康資訊】6種癌症常「無聲報到」！ 有何症狀？ 營養師點名防癌飲食是它們 Read More »
健康生活
【話你知】吃辣、喝茶、睡午覺！熱浪來襲怎降溫？ 科學掛保證的5招古老避暑法
早在冷氣發明之前，世界各地的人們就想出各種避暑妙招，從穿寬鬆的深色長袍到喝茶都有，但真的有效嗎？科學…
【話你知】吃辣、喝茶、睡午覺！熱浪來襲怎降溫？ 科學掛保證的5招古老避暑法 Read More »
醫生提醒：5個晨早習慣最好戒掉 起床先飲咖啡、滑手機都上榜
不少人每天都有固定的晨早儀式：起床後先喝杯咖啡、快速瀏覽社交媒體、匆匆吃早餐，然後趕着上班。然而，英…
醫生提醒：5個晨早習慣最好戒掉 起床先飲咖啡、滑手機都上榜 Read More »
低頭滑手機上背痛找上門！ 醫教3招自救
每天長時間盯著電腦、低頭滑手機，上背總是緊繃痠痛嗎？板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓指出，長期彎腰駝背…
低頭滑手機上背痛找上門！ 醫教3招自救 Read More »
【雨韻逸辰】別再相信「碳水臉」！完全不吃澱粉，可能傷身又傷健康
很多人認為：「不吃飯、不吃麵，就能快速減肥。」 中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授雨韻逸辰在她…
【雨韻逸辰】別再相信「碳水臉」！完全不吃澱粉，可能傷身又傷健康 Read More »
秋葵別再用鹽巴搓了！專家曝「1招」更快去細毛 還能保留更多營養
天氣越來越熱，又到了夏季蔬菜最美味的季節。說到夏季蔬菜，許多人會想到小黃瓜、番茄、玉米，但很多人不知…
秋葵別再用鹽巴搓了！專家曝「1招」更快去細毛 還能保留更多營養 Read More »
【健康資訊】為什麼現在很多人都尿酸高？食物中這種成分被忽略了
有沒有發現，近幾年身邊尿酸超標的人越來越多？為什麼現在很多人都尿酸高？多數人都知道尿酸高了，一定要少…
【健康資訊】為什麼現在很多人都尿酸高？食物中這種成分被忽略了 Read More »
【運動健身】每天坐著做抗阻運動「開合+抬腿」百次 強化膝蓋 特別適合中老年人
由於久坐不運動，現在越來越多的人膝蓋有問題。每次一發文，被問到最多的就是：膝蓋不好，能不能練，這套動…
【運動健身】每天坐著做抗阻運動「開合+抬腿」百次 強化膝蓋 特別適合中老年人 Read More »
【健康資訊】別亂做按摩 真的可能要命 尤其這幾類人
按摩，如今已成了不少人生活中的“必備品”。 忙碌的生活中，很多人喜歡通過按摩來緩解壓力和身體疲勞。無…
【健康資訊】別亂做按摩 真的可能要命 尤其這幾類人 Read More »
【健康資訊】手指也會感染HPV？愛美的人更要特別注意……
前段時間有新聞報道，說一位年輕的女士，平時喜歡美甲，發現指甲縫長了繭子一樣的小包，越來越大，像菜花一…
【健康資訊】手指也會感染HPV？愛美的人更要特別注意…… Read More »