吃葡萄會生痰？
坊間流傳“吃葡萄會生痰”，從中醫角度，這一說法是否屬實？《活得好》請宜康中醫高級醫師陳珮晶解析。 陳…
健康生活
番茄豆腐湯抗氧化又控血壓 名醫讚完美拍檔
番茄豆腐湯是餐桌上常見的家常湯品，做法簡單卻好處多多。醫師劉博仁指出，番茄豆腐湯既能抗氧化、又補鈣、…
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換季降溫是腦血管 發生危險的“高發期”
數據顯示：秋冬腦梗復發率比春夏高30%以上，天氣冷、血管容易受刺激。腦梗發作時會出現這些典型症狀：突…
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【養生保健】秋天是腎最「虛」的時候 4件事加速消耗腎氣
腎是人體重要的“淨化中心”，全天24小時運轉、全年無休，維持體內環境乾淨和穩定。 俗話說“一秋腎三虛…
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【健康資訊】經常打鼾的人 建議從今天起換個睡姿
近日，藝人黃磊在某綜藝節目中，佩戴呼吸機睡覺的畫面引發熱議。 他稱自己長期嚴重打鼾且伴隨睡眠呼吸暫停…
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【醫學新知】困擾超1億人的膝關節痛 最新應對方案
10月12日 世界關節炎日 剛爬兩層樓膝蓋就咯吱響，就像生了鏽的合頁… 陰雨天關節疼到打…
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【健康新知】日本15年研究: 補充這種維生素 痴呆風險降低49%
“媽，你記得剛才把鑰匙放哪兒了嗎？” “等一下，那個誰的名字我怎麼就想不起來了…” 這些…
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【運動健身】拍打身上這個部位 是健脾「開關」
腹股溝，即大腿根部和腹部的交界線，一旦它出現不適，給身體的反饋很直接——抬腿、分腿時有明顯的拉扯感。…
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【養生保健】最好的養生：白天進行戶外活動 接觸大自然
最好的養生：白天進行戶外活動，接觸大自然，讓自然滋養身心，實現“天人相應”的中醫理念。 《精神健康講…
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【健康資訊】不好好刷牙的人 你的心臟在「求救」
很多人不知道，口腔和心臟的健康，息息相關。每天早晚刷牙、飯後漱口，不僅能預防蛀牙、清新口氣，更是保證…
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