「頭暈不一定是貧血 而是缺乏 B12」 這４族群容易攝取不足 !
一名 70 歲的李爺爺近三個月出現頭暈、視力下降及步態不穩，沒想到他到醫院檢查發現有舌苔消失、舌頭泛…
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健康生活
番茄是超級食物？ 營養師點名「3族群」小心
在多數人的心中，番茄具備抗氧化、茄紅素、保護心血管等功效，因此它甚至已被封為「超級食物」，然而，營養…
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【危險時刻】寒冬洗澡5大NG行為 易遭「冷休克」致命
浴室，其實是冬天最危險的密室，胸腔暨重症醫學科醫師黃軒表示，寒流的日子裡，脫掉身上笨重的衣服，進入全…
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【更有益】別再只挑新鮮藍莓 營養師揭「冷凍後更強」關鍵
冷凍藍莓比新鮮的更營養？營養師呂美寶引用期刊文獻指出，經過冷凍處理的藍莓，其關鍵營養素「花青素」的獲…
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【如何預防】大腸桿菌繞進尿道 醫：女性泌尿道搗蛋鬼
大腸桿菌不只會出現在水、食物裡，還會入侵泌尿道、讓你尿尿時感到「火辣辣」。恆昕泌尿科診所院長陳鈺昕提…
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【健康風險】牛奶「相剋」清單曝光 配這些食物恐干擾鈣吸收、引發結石
牛奶因富含鈣質與蛋白質，被視為健康食品代表，但並非與所有食物都能完美搭配，特定食材若與牛奶共同食用，…
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【健康至上】酒精危害超乎想象 每週少飲兩杯可防上萬癌症
RTL新聞1月13日報道，荷蘭綜合癌症中心（IKNL）最新研究指出，如果荷蘭人未來幾年內將每週的酒精…
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【老年失明有救】美實測「幹細胞眼貼片」 成功逆轉視網膜壞死
老年性黃斑部病變（AMD）是導致長者失明的主要原因，目前醫學手段多僅能延緩惡化，無法挽回已喪失的視力…
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【百歲長壽密碼】研究：水果、堅果和橄欖油最重要
百歲人瑞對一些民眾而言，可能是畢生追求的目標。腎臟科醫師江守山引述研究指出，儘管飲食會影響整體健康和…
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【專家提醒】搭機別這樣「坐」 專家：猝死風險增
大家都期待搭機出國玩，然在機艙內，這樣「坐」可能要你的命！日前台鋼雄鷹楊將魔鷹的太太在搭機來台途中，…
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