【改善重點】膽固醇過高怎麼辦？ 5大關鍵營養甩油助代謝

據近年國民營養健康狀態變遷調查，台灣18歲以上成年人，約每4人就有1人患有高血脂，血脂高易被忽略，但…

【暖暖被窩】寒流蓋被有3訣醫授「三明治」鎖住熱呼呼

棉被不會發熱，很多人都一到冬天馬上換上一床厚棉被。胸腔暨重症醫學科醫師黃軒表示，棉被只負責留住你自己…

心肌梗塞或中風發生時，往往讓人感到措手不及，但最新大型研究顯示，這些致命危機其實「極少」在毫無預警的…

市面上染髮劑產品琳瑯滿目，隨著產品設計愈趨便利，使用也日益普及。然而，染髮劑仍具有一定潛在風險，若使…

很多研究已表明，規律的身體活動與降低心臟病風險有關。然而，究竟要運動多少才能獲得保護心臟的效果，這點…

醫學新知 / January 11, 2026

Tamiflu（通用名：oseltamivir）係一种口服抗病毒药物，主要用嚟治疗同预防流感（inf…

年輕人超會吃，Buffet可以無限續盤，但年紀愈大，愈無法「吃到飽」？人體器官有各自的老化時鐘，約5…

健康資訊 / January 11, 2026

除了健康的飲食，良好作息也能養壽。英國7日公布一項研究成果顯示，養成兩個與睡眠有關的好習慣，能把死亡…

近期因寒流來襲，連續幾天低溫，溫度下降、濕度降低，皮膚的油脂分泌減少，容易導致角質層水分流失，容易引…

低溫一波接一波，不少民眾即使身上穿得暖呼呼，仍感覺手腳冰冷。從中醫的角度來看，手腳冰冷不一定是單純的…