【健康資訊】早餐吃牛油果中午也不餓 醫揭穩血糖、不暴食2關鍵

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近年牛油果因其口感與健康效益，成為備受推崇的食物。科博特診所院長劉博仁表示，牛油果是集好油脂、高纖維…

健康資訊 / June 8, 2026

用花生醬搽麵包便是一個簡單好味的早餐或茶點，更可能是長者防跌的好幫手。澳洲有研究發現，有跌倒風險的長…

🚗 英國駕駛注意！即使只是塞車時用手機輸入導航地址，也可能被視為違規駕駛。 📱 手持手機操作導航、查…

養生保健 / June 8, 2026

端午佳節將至，端午節在客家文化中被視為「五月節」，除了吃粽子，更有「食五子」的習俗。面對以糯米製成口…

運動健身 / June 8, 2026

超過6成關節疾病與退化性關節炎有關，其中以退化性「膝」關節炎最常見。仁生復健科診所復健專科醫師陳渝仁…

醫學新知 / June 8, 2026

醫學研究又傳來好消息！科學家最近在部分卵巢癌患者體內，發現一種具有「記憶力」的免疫細胞。這些細胞就…

AI文章重點整理：重點一：膳食纖維有助排便，但仍需搭配足夠水分與油脂。重點二：水溶性纖維助糞便滑…

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AI文章重點整理：重點一：南瓜外皮堅硬又不穩，直接硬切容易打滑割傷手部。重點二：先用微波爐加熱三…

由湖南省長沙市中南大學湘雅醫院許惠卓教授團隊主導的境內首例侵入式腦機接口視覺重建臨床試驗有重大突破。…