【健康資訊】腎臟好的人都有這5個表現 看看你佔了幾個？
陳先生，36歲，上個月開始持續腰部痠痛，臥床休息3天沒有好轉，尿量逐漸減少。昨天突然出現肉眼血尿，腰…
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健康生活
【中西合壁】英國傳統美食遇上「中式改良」反而成為倫敦第一
最近我刷到，一頓英國傳統美食，被中式魔改以後，竟然直接衝上了全倫敦第一 看到這裡，我差點笑了： 英國…
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【健康資訊】邊吃飯邊喝水會增加飽腹感？你可能想錯了
邊吃飯邊喝水會增加飽腹感？你可能想錯了！ 邊吃飯邊喝水會“越吃越多”？吃辣反而能少吃？ 很多人認為，…
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【健康資訊】它是體內的「慢性毒藥」？抓住逆轉窗口期 不要讓晚年備受折磨
嚴女士49歲，近半年反覆雙手小關節腫痛，早上起來關節僵硬，大概活動一小時後會逐漸緩解，第二天早上又重…
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【中醫日常】皮膚過敏反覆發作？中醫教你從「風、濕、熱」尋根
一到換季，皮膚便開始發紅、痕癢、脫皮，明明已勤塗潤膚膏，仍然愈抓愈癢，甚至影響睡眠？中醫看皮膚問題，…
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【健康資訊】睡前刷牙可能是錯的？改到這個時間 不僅防蛀牙 還能保護心臟
49歲的周女士，一直堅持每天早上起床和晚上臨睡前刷兩次牙，但最近半年，她刷牙時牙齦頻繁出血，吃東西時…
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【自煮教室】中秋解膩必備：0糖原汁原味「貢梨凍」
中秋吃完月餅和大餐，覺得很油膩？我最近超迷這個貢梨凍！只用貢梨自帶的天然清甜，完全零添加糖，入口清爽…
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【健康資訊】超90%的胃癌患者 早期都經歷了這2件事 早看早救命
沈先生，52歲，有近10年慢性胃炎病史。平時飯後腹痛、反酸，自行購買胃藥服用後症狀能暫時緩解，所以一…
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【早餐煮意】5 款不重樣營養早餐 15 分鐘搞掂 好吃抗餓一整天
清晨的匆忙，總讓很多人直接跳過早餐。殊不知一頓合格的營養早餐，是喚醒代謝、穩住血糖、上午不犯困的關鍵…
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【健康資訊】大便沒有血 就不會得腸癌？醫生：早期不是便血 是這6個異常
劉大爺57歲，近兩個月排便次數增多，每天排便5到6次，量不多，都是不成形的稀便。從發病以來，無肉眼可…
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