【健康資訊】皮膚瘙癢別不當回事，有可能是身體發出的「危險信號」
皮膚癢，一定就是濕疹、過敏或者皮膚太乾嗎？ 皮膚瘙癢常會被認為是濕疹、皮炎，或乾燥、過敏等皮膚問題。…
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健康生活
【健康資訊】為何在沙發上容易睡著，在床上卻很難？
你有沒有過這樣的體驗：在沙發上睡著很容易，在床上睡著卻很難。這到底是為什麼？ 01 在沙發上睡著很容…
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【養生保健】研究飲食營養20多年的專家：很多人不會吃飯，真正養人的吃飯秘訣就6個
你有沒有發現，身邊總有這樣的人：保健品一買一大堆，網紅養生食譜照著吃，錢沒少花，體檢報告卻一年比一年…
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英國重要藥物警告：兩種常見血壓藥供應短缺
最重要的消息：英國兩種常用心血管藥物出現供應短缺，但不代表藥物本身有問題。正在服藥的人不要自行停藥、…
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【旅遊出行】航班延誤或取消，旅客有甚麼權利？餐飲、酒店、退款及賠償一文看清
航班延誤或突然取消，不但打亂旅遊計劃，亦可能令旅客額外支付膳食、酒店及交通費用。不少人未必知道，在符…
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秋涼口乾喉嚨癢？「少辛增酸」避免換季不適
中秋後氣候由熱轉涼，空氣日漸乾燥，許多人容易出現口乾、咽痛、皮膚乾燥及腸胃不適等「秋燥」症狀。綜合專…
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嘴破不只火氣大 醫揭別忽略3營養關鍵
不少民眾曾有嘴破困擾，明明有吃富含維生素C的水果，卻還是反覆嘴破。西園醫院婦產科醫師邱筱宸引述研究指…
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「動物測驗」測試認知功能 1分鐘即知腦退化！附日常5大護腦習慣
你想了解家中長輩的認知功能是否出現退化跡象，其實可以透過簡單的方法來進行初步觀察。營養師徐慈家指出，…
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菇菇怎麼料理最好吃？一張圖讓你看懂！
想要飲食均衡又要兼顧荷包，首選之一絕對是「菇菇家族」！農業部農糧署（簡稱農糧署）在FB粉絲專頁點名1…
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【健康飲食】鎂不足恐影響骨骼、心血管！ 營養師教你從飲食補起
鎂是不是只在抽筋時，才需要補充的礦物質呢？營養師謝宜芳指出，攝取不足可能與高血壓、第2型糖尿病、骨質…
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