健康生活 – Page 8

【運動健身】中老年人居家下肢力量訓練方法

健康生活, 運動健身 / September 29, 2026

腿部力量訓練使腿腳有力更靈活老年人日常運動只有散步、跳廣場舞這類有氧運動是不夠的，還需要加入力量…

健康生活, 健康資訊 / September 29, 2026

王大爺76歲，莫名咳嗽了兩三個月也沒好，去醫院做了胸部CT，結果顯示雙肺多發結節，有毛刺、空泡、胸膜…

健康生活, 健康資訊 / September 29, 2026

楊阿姨今年72歲，半個月前發現自己小便發黃，像濃茶似的，還以為是上火了，隨後逐漸吃飯沒胃口，腹部總是…

健康資訊, 養生保健 / September 28, 2026

50多歲女性血壓常只有90幾、60幾，擔心血壓太低想靠補品改善。科博特診所院長劉博仁指出，若平時沒有…

醫學新知 / September 28, 2026

香港中文大學與哈爾濱工業大學科研團隊合作，成功研發出一款以「磁性黏液」（magnetic slime…

運動健身 / September 28, 2026

健康指南多半建議大眾每個星期運動75分鐘到150分鐘，然而多數成年人運動量不足，難以抵擋發福趨勢，工…

生活小常識 / September 27, 2026

中秋佳節過後，各大月餅品牌的銷情進入最後衝刺，榮華、聖安娜等知名品牌的官網大部分產品早已售罄。不過，…

寒露，為二十四節氣中的第十七個節氣，通常落在每年10月8日至9日之間。此時已進入深秋，秋風漸起，樹葉…

健康生活, 健康資訊 / September 27, 2026

〔健康頻道／綜合報導〕薑黃素不只具有抗氧化、抗發炎作用，還可能有助對抗糖尿病造成的血管損傷。台灣腎臟…

AI文章重點整理：重點一：薑黃或薑黃素補充劑可能引發發炎、黃疸甚至肝衰竭。重點二：風險受劑量、胡…