如果懷疑有人出現熱衰竭或中暑，該怎麼辦？
炎熱天氣下，人們很容易因過熱而出現身體不適，有時甚至導致熱衰竭（Heat Exhaustion）或中…
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健康生活
【健康資訊】早餐吃錯超快餓 專家曝穩糖高蛋白3菜單：男女大不同
一日之計在於晨，早餐是否吃對，也會影響一整天的精神與飽足感。營養師楊斯涵指出，許多人的早餐充滿精緻澱…
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【健康資訊】長輩反應慢半拍別只當老化 醫警：心血管可能在求救
長輩反應變慢，別只當作老化或失智前兆，也可能與心血管風險有關。高齡醫學翔展診所院長傅裕翔表示，不少家…
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【健康資訊】端午節體重最易失守 醫：掌握4原則避免血糖血壓飆高
端午節將至，各式肉粽、甜粽及節慶美食紛紛上桌，香味讓人忍不住食指大動。西園醫院家醫科醫師蔡思盈指出，…
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【運動健身】「人老腿先老」 7個動作每天坐著練 膝蓋舒服了 腿腳輕鬆又有勁
為什麼說人老腿先老呢？答案很簡單，因為腿是“精氣之根”，人體氣血、腎氣是否充足的外在表現，腿也是人的…
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【健康資訊】吃蛋防失智 研究揭「最佳攝取量」：阿茲海默症風險降27％
雞蛋長期被貼上膽固醇高的標籤，許多人因此刻意減少攝取。不過，食農專家韋恩表示，根據國外1項逾4萬人的…
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【健康資訊】突然認不得人別當失智 醫警：拖過24小時恐出事
長輩剛搬新家、住院或更換病房後，突然答非所問、半夜躁動，甚至認不得家人，往往讓人以為是突然失智。基隆…
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【健康資訊】耳朵突聽不清楚恐是「耳中風」 72小時內治療是關鍵
不少人以為聽力變差是年紀大才會發生，但其實年輕人也可能面臨「突發性耳聾」，俗稱「耳中風」。醫師提醒，…
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【健康資訊】同樣吃馬鈴薯差很大 研究揭每週吃薯條與這疾病風險高度相關
同樣吃馬鈴薯，不同烹調方式與健康關聯大相徑庭。發表於《英國醫學期刊》（BMJ）的研究指出，每週吃3份…
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【健康資訊】可降低發炎相關指標 研究：特殊飲品或有助緩解發炎
美國1項研究發現，富含植物化合物的番茄豆漿能改變3種肥胖成年人體內與發炎相關的指標。此研究發表在《分…
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