健康生活 – Page 6

【生活妙招】做檸檬水別直接榨！多1步驟「半生半熟」帶出香甜、降低酸味苦澀

AI文章重點整理：重點一：烤過的檸檬能降低苦澀，帶出更柔和甜味。重點二：先將檸檬切半加熱約7分鐘…

AI文章重點整理：重點一：植牙後若缺乏品牌、型號與紀錄，後續維修會很困難。重點二：便宜植牙不一定…

養生保健 / October 3, 2026

耳朵突然“嗡嗡”响，或者安静下来时总觉得耳边有声音。很多人第一反应就是： “是不是肾虚了？” 在中…

健康生活 / October 3, 2026

許多人習慣把腳指甲修剪成和手指甲一樣的圓弧形，甚至往甲溝深處死摳，這恰恰是導致嵌甲和甲溝炎最常見的原…

隨著秋氣漸升，人體最容易受到「燥邪」影響。中醫師分析，此時常見乾咳、皮膚乾癢、甚至便秘，表面看似沒有…

多數人覺得麵筋是澱粉類食物！營養師謝宜芳指出，麵筋主要由小麥蛋白質組成，是素食者補充植物性蛋白質的選…

醫學新知 / October 2, 2026

很多人一聽到「膽固醇」便想到不健康，其實有不少常見觀念需要重新了解。 1️⃣ 膽固醇不是越低越好膽…

運動健身 / October 2, 2026

70幾歲的長者，還能運動嗎？新竹東元綜合醫院骨科醫師張耀元指出，對多數長者來說，真正需要避免的是因害…

生活小常識 / October 2, 2026

洋蔥是家家戶戶常見的食材，不論炒菜、煮湯、燉肉或做成沙拉都少不了它。雖然切洋蔥時常讓人忍不住流眼淚，…

62歲的張先生有10年的糖尿病史，平時飲食和用藥全憑感覺，也不定期檢查。上週他發現自己尿裡有很多泡沫…