健康生活 – Page 9

【趣聞】日本人身高大縮水？輸中韓3.6公分日媒揭3大致矮原因【附全球男女身高TOP 10地區】）

日本人平均身高比中國人和韓國人矮小？據日本媒體《日本經濟新聞》報導，中國與韓國青少年的平均身高近年大…

柚子是中秋節應景水果，水分多、含膳食纖維，口乾或平時容易便秘的人，可以適量食用。不過，正在服藥的民眾…

生活小常識 / September 26, 2026

如最近覺得吃什麼也沒味道、頭髮又愈掉越多、或明明沒有病皮膚卻不停痕癢，那麼可能要留意一下。這些看似不…

以前旅行總是令人期待，如今卻覺得好像沒那麼好玩了？很多人可能會把這些變化歸因於年紀大了，然而，日本眼…

健康資訊 / September 26, 2026

包爾文（Neil Paulvin）是研究長壽與再生醫學的醫生，在這個領域已工作了20年。他說，他最常…

名家養生, 養生保健 / September 26, 2026

脂肪肝成為現代人的健康隱患，與現代都市飲食、肥胖及糖尿病息息相關。脂肪肝初期往往毫無症狀。但有醫生指…

樂活飲食, 養生保健 / September 25, 2026

9月23日就是「秋分」，代表秋天已經過了一半，正式踏入深秋！TVB《最強生命線》請來註冊中醫師吳依霖…

樂活飲食 / September 25, 2026

材料綠櫛瓜 1條；培根丁 3片；洋蔥末 20克；蒜碎 10克；披薩用乳酪絲適量調味料味噌 1…

轉眼間立秋已過，中秋節亦即將來臨。中秋節是與親友團聚的節日，不少市民都會藉聚餐一起慶祝佳節。健康飲食…

健康生活 / September 25, 2026

走進超市或瀏覽社群平台，很會看到很多被冠上「超級」的食物，藍莓被說能保護腦部、薑黃能對抗發炎、羽衣甘…