【健康新知】科學家發現廚房裡的「天然降糖藥」每天幾克 穩血糖

【健康新知】科學家發現廚房裡的「天然降糖藥」每天幾克穩血糖

您是否正面臨一場悄無聲息的「甜蜜危機」：血糖像過山車，忽高忽低，讓人心驚膽戰？每天吃藥、扎針，彷彿成…

健康資訊 / September 1, 2025

58歲名廚戈登．拉姆齊（Gordon Ramsay）在節目《地獄廚房》中因毒舌評論被封為「地獄廚神」…

澳洲每天有超過400名65歲以上的老人因跌倒而入院，相當於每4分鐘就有1人跌倒。尤其，澳洲每天有17…

市場上隨處可見南瓜，它們都是大地孕育的寶藏。數位營養諮詢專家錢靜蓉指出，南瓜對人體好處很多，能夠保護…

一名體重120公斤的糖尿病患者，即使戒掉最愛的拿鐵咖啡、減少澱粉攝取，並按時服用降糖藥物，血糖數值仍…

健康資訊 / August 29, 2025

你常常會聽到「高血壓」這個病名。即使現在高血壓的盛行率很高，但更多患者並不習慣規則控制血壓，只要一量…

在我們廚房裡常見的一種水果，如今寫進了歐洲的食品史。歐盟委員會正式授予它健康功效認證——這是歷史上首…

癌症是中國的重大公共衛生問題，很多人“談癌色變”，社會上也流傳著很多關於癌症的謠言和誤區。為了幫大…

最近，“俄羅斯總統普京談養生” 的消息刷爆網絡。在紀錄片《俄羅斯・克里姆林宮・普京・25 年》中，普…

提到“核桃”，很多人都認為吃核桃補腦，但也有不少人持懷疑態度。2025年2月，雷丁大學的研究人員在《…